Hay una historia del Baal Shem Tov, el gran kabalista del siglo XVIII, quien viajaba una vez por un pueblo en el cual le presentaron a un hombre acaudalado. El hombre invitó al gran sabio a hospedarse con él durante su visita.
La sorpresa del Baal Shem Tov fue grande cuando llegó a la casa del hombre y vio la manera modesta en la que vivía. En ningún lugar de la casa había algo que evidenciara la fortuna que éste hombre poseía. Incluso las comidas que comía, constaban de poco más que pan duro y agua.El Baal Shem Tov le preguntó al tercer día: “¿Dónde están todas tus riquezas?, ¿Por qué vives de ésta manera?, ¿Por qué te alimentas de piedras?”
El hombre, confuso, respondió: «Bueno, estoy tratando de vivir modestamente. No quiero que mi ego… »
«¿Ego?, ¿De qué ego estás hablando?» Y el Baal Shem Tov continuó reprendiéndolo acerca de su modestia.
Al marcharse, uno de sus estudiantes le preguntó: «¿Por qué actuaste de esa manera? El hombre tan solo estaba tratando de trabajar en la disminución de su ego y en el mejoramiento de sí mismo. »
«Si come pan seco y agua, ¿qué crees que va a dar a los pobres para comer? Va a darles palos y piedras. Si ésta es la forma en que se trata a sí mismo, ¿De qué manera va a tratar a los demás? Si cuenta con los medios, tiene que tratarse a si mismo con dignidad, y de esta manera podrá ofrecer lo mismo a los otros”.
Muchas veces mis alumnos me preguntan si uno mismo se puede hacer coaching a si mismo.
Y mi respuesta es que si, pero que no podemos considerar al coaching que te puede hacer un coach de la misma manera que el proceso de preguntas que podemos hacernos a nosotros mismos. Ya que una de las cosas mas importantes a tener en cuenta en un proceso de Coaching es el cambio de mirada y es muy difícil desafiarse a uno mismo en ese ámbito, aunque no lo considero imposible.
Decimos que un Coach es un facilitador de objetivos y uno puede facilitarse a si mismo objetivos a través de preguntas de coaching.
¿Cuál es el proyecto al que no le estas destinando el tiempo suficiente?
¿Qué te gustaría cambiar en tu vida?
¿Qué cosas te entusiasman?
¿Qué es lo que despierta en vos verdadera pasión?
¿Qué es lo que pone a funcionar tu motorcito?
Considero que la clave es la auto observación.
Solemos vivir nuestra vida en transparencia, en automático. Y de esa manera a veces ni nos damos cuenta lo que nos pasa, ni podemos ver el tiempo que nos pasa lo mismo. Ni siquiera podemos ver que eso es creado por nosotros mismos y por nuestras conductas y hábitos.
¿Como salir del automático? Considero que parando la máquina, comenzando a observarnos a nosotros mismos y a hacernos preguntas, Que siempre sugiero que no sean pensadas sino respondidas en forma escrita.
¿Quién soy yo realmente, más allá de lo que me pasa?
¿Cuáles son las cosas que me hacen sentir mas vivo?
¿Cuáles mi brecha de insatisfacción?
¿Qué es lo que realmente quiero?
¿Estoy realmente comprometido con mi objetivo o solo es un deseo que declamo?
¿Qué conductas o hábitos me separan de mi objetivo?
¿Qué conductas o hábitos me acercan?
Me observo siendo quien soy y haciendo lo que hago y me pregunto: ¿Quién tendría que ser que hoy no soy, para poder pararme dentro de ese objetivo?
¿Qué tendría que hacer, que hoy no hago?
¿Que tendría que pensar , que hoy no pienso?
¿Con que recursos internos o externos no estoy conectado?
¿A quien le podría pedir ayuda?
¿Cómo lo hizo alguien que lo logró?
¿En qué ámbitos veo las diferencias conmigo?
¿Que riesgos no me animo a correr?
¿Que es lo peor que puede pasar si los corro?
¿Cuáles son las claves de mi éxito?
¿Hay alguna que pueda aplicar en este objetivo?
¿Qué hay de grande en lo que te está pasando?
¿Qué has aprendido de esta situación?
¿Qué te pasa con lo que te pasa?
¿De qué sos capaz cuando la vida te desafía?
¿Qué puedes aprender de esta situación?
¿Cómo puedes utilizarla en tu beneficio?