Conversando con un Coach #710 «Soltar»

Cuentan que un alpinista, inició su travesía después de años de preparación. Su primer error fue que subió solo.
Se le fue haciendo tarde y en lugar de acampar decidió seguir subiendo. Segundo error: no conocer las propias limitaciones
La noche cayó con gran pesadez en la montaña, no se podía ver absolutamente nada.
Subiendo por un acantilado, y a muy pocos metros de la cima, se resbaló y cayó hasta que sintió un tirón muy fuerte.
Por suerte, había clavado estacas de seguridad a una larguísima soga que lo amarraba de la cintura.
En esos momentos de quietud, suspendido por los aires, se le ocurrió gritar:
«Ayuda alguien me puede ayudar por favor?
De repente una voz grave y profunda le contestó desde los cielos:
¿Qué quieres que haga?
Dios mío sálvame por favor.
¿Realmente confías en que pueda salvarte?
Por supuesto, contestó aterrado.
Entonces corta la cuerda que te sostiene.
Hubo un momento de silencio y quietud.
El hombre se aferró más a la cuerda y se quedó pensando.
Y cuentan que un equipo de rescate, al otro día lo encontró colgado, congelado, muerto y agarrado a una cuerda que tan sólo estaba a dos metros del piso.

Cuál es la cuerda a la que sigues agarrado?
Cuál es el beneficio secundario de seguir en ese lugar?
Cuáles son los miedos que aparecen frente a la sola idea de soltarte?
Qué es lo que te dices, de por qué no la sueltas?
Te das cuenta que esa soga , en ese lugar incómodo pasó a ser tu zona de seguridad?
Cuáles son los apegos que tienes en este momento?

Esto es sólo un cambio
y yo siempre estoy a salvo.

Fundamentalmente nos cuesta soltar porque no podemos ver el cuadro completo.
Nos invaden los miedos. Eso inmediatamente nos transporta al sufrimiento del pasado y recordamos el dolor.
Cómo darnos cuenta en ese momento que el miedo nos pertenece que es una ilusión y no es real?

Es la conexión contigo mismo
y con tu Fuente
la que te permite soltar la cuerda
y confiar.

Quizás podríamos observar lo que está pasando, como si estuviéramos afuera de nosotros reconociendo nuestro presente y los propios deseos de cambio, sin juzgarnos por los miedos que sentimos y reconociendo que sólo depende de nosotros hacernos cargo de lo que pasa y saltar al próximo escalón.

Si te observas subiendo una escalera verás que la única forma de hacerlo es levantando un pie para que se apoye en el próximo. Si este pie no suelta este escalón no puede avanzar.

Soltar no es tolerar,
ni tener esperanza.
Soltar es confiar desde la certeza
que eso es lo mejor.
Confiar es no tener dudas!

Cómo sabemos que llegó el momento de soltar y confiar?
Cuando tenemos mucho, mucho miedo y no queremos sentirlo mas.
Cuando algo no nos deja avanzar.
Cuando me doy cuenta que alguien o algo se está aprovechando de mi. Cuando siento maltrato.
Cuando dentro de mi no siento dudas.
Cuando me di cuenta que puse mi vida en manos de otro.
Cuando estoy dispuesto a soltar el control.
Cuando una voz interna nos grita: BASTA!

Lo que es mío es mío
y nadie me lo puede quitar.
Si era mío, aunque lo suelte,
volverá a mi .

Si no vuelve es que nunca lo fue.

Conversando con un Coach # 704 «Coaching Ontológico»

Hace mucho tiempo, un rey colocó una gran roca obstaculizando un camino. Se escondió y miró para ver si alguien quitaba la tremenda piedra. Algunos pasaron simplemente dando una vuelta. Muchos culparon al rey por no mantener los caminos despejados, pero ninguno hizo nada para sacar la piedra del camino.
Un campesino, que pasaba por allí con una carga de verduras, la vio. Al aproximarse a ella, puso su carga en el piso y trató de mover la roca a un lado del camino. Después de empujar y fatigarse mucho, con gran esfuerzo, lo logró. Mientras recogía su carga de vegetales, vio una bolsa en el suelo, justo donde había estado la roca.
La bolsa contenía muchas monedas de oro y una nota del mismo rey diciendo que el oro era la recompensa para la persona que removiera la piedra del camino.
El campesino aprendió ese día que detrás de cada obstáculo puede estar una oportunidad escondida.

¿Te gustaría tener mas éxito?
¿Reconoces que podrías mejorar tu comunicación?
¿Necesitas organizar mejor tu trabajo?
¿A menudo te falta tiempo?
¿Te gustaría impulsar tu crecimiento pero no tienes idea por donde empezar?
Te gustaría aumentar tus ingresos, o las ganancias de tu empresa?
¿Estas envuelto a menudo en cuestionamientos dentro de tus relaciones?
¿Te sientes frenado en algún área de tu vida?
¿Te gustaría tener mas tiempo para ti?
¿Te gustaría encontrarle mas sentido a lo que haces?

El COACHING puede ayudarte a
sacar la piedra del camino y
encontrar tu bolsa de oro.

El COACHING es una disciplina nueva que nos acerca al logro de objetivos permitiéndonos un decidido desarrollo personal y profesional.
Es un sistema de preguntas que se realiza desde la aceptación del otro y el no juzgamiento, con el objetivo de descubrir que quieres y asistirte a alcanzarlo.
Es una relación que te acompaña mientras te sustenta y te asiste en la resolución de tus dificultades.
Es una disciplina que te ayuda a pensar diferente. Es una nueva manera de ver las cosas que te permite accionar efectivamente y con responsabilidad hacia tus objetivos, mientras crece la imagen que tienes de ti mismo, mejoras las comunicaciones que mantienes y profundizas tus relaciones.
Podemos decir que es una dinámica de transformación personal por medio de la cual las personas tanto en forma individual como en equipos trabajan para desarrollar y optimizar habilidades y recursos de manera de poder concretar sus objetivos y ser mas felices.

El saber consiste mas bien
en dar salida a la luz
que hay en nosotros,
que en abrir puertas
para que entre lo que viene de afuera
Platón

¿A QUIEN LE PUEDE BENEFICIAR ABRIR UNA CONVERSACIÓN DE COACHING?
Al que tenga una meta o un objetivo sin concretar.
Al que este abierto a la transformación y el crecimiento personal y profesional.
Al que esta buscando una oportunidad para cambiar su futuro.
Al que esta frenado en algún área de su vida.
Al que quiera encontrar el propósito de su vida y dar sentido a lo que hace.
Al que este dispuesto a apostar a si mismo.
Al que quiera mas y mejor.

He aprendido que la mejor parte
de nuestra felicidad o miseria
depende mas de nuestra disposición
que de nuestras circunstancias.
Martha Washington

¿Qué es el COACHING ONTOLÓGICO?
Decimos que es el Coaching que se basa en un Posicionamiento Filosófico que se llama ONTOLOGÍA DEL LENGUAJE y que postula la importancia que tiene el Lenguaje por su capacidad de CREAR REALIDAD y CAMBIAR NUESTRA FORMA DE SER.

Aquel que desee aprender a volar
algún día
debe primero aprender a pararse, caminar, correr, trepar y saltar.

PRINCIPIOS EN LOS QUE SE BASA EL COACHING ONTOLÓGICO:
No sabemos como son las cosas, sólo sabemos como las podemos observar.
Sólo podemos operar en el mundo que podemos observar.
La acción puede transformar nuestra forma de SER.
Aunque a veces actuamos desde la persona que somos también podemos ser de acuerdo a la forma como actuamos.
Nos desenvolvemos en el marco de sistemas organizacionales a los que pertenecemos, sin embargo a través de la acción podemos cambiar dichos sistemas.
El lenguaje es acción y a partir de él podemos crear nuestra «realidad» y la del entorno.
Nuestra forma de pensar puede ser modificada cambiando las palabras que nos frenan por otras que nos impulsen.

No se puede volar hacia el vuelo
Friedrich Nietzsche

El liderazgo es una acción
no una posición
Donald H. mcGannon

Los maestros abren las puertas
pero debes entrar por ellas
por tu propia voluntad
Proverbio chino

Conversando con un Coach #709 «Coclusiones»

El chocolate se extrae de los granos del cacao, y el azúcar de la caña de azúcar o de las remolachas. Ambas son plantas, lo que las coloca en la categoría de vegetales; por lo tanto podemos decir que el chocolate es un vegetal.
Una barrita de chocolate contiene leche, y todos sabemos que la leche es lo mas sano que hay por lo tanto podemos inferir que una barrita de chocolate es un alimento muy saludable.
Las pasas de uva, cerezas, frutillas, almendras y avellanas, aunque estén recubiertas con chocolate, siguen siendo frutas por lo tanto puedes comer todas las que quieras.
En una dieta balanceada siempre te proponen muchos vegetales, medio litro de leche por día y frutas diversas.
Por lo tanto si quieres hacer una dieta bien equilibrada te recomiendo comer una barrita de chocolate antes de cada comida. Te quitará el apetito, comerás menos y sus conservantes te harán parecer mas joven.
Conclusión: Hay que comer mas chocolate….

Sin embargo el chocolate engorda, cae pesado, tiene colesterol y a muchas personas les hace mal al hígado.
¿Al sacar esta conclusión hemos tenido en cuenta todos estos puntos?
No, solamente algunos que nos ayudaran a llegar donde queríamos: comer mas chocolate
Alguna vez te pusiste a pensar en tu facilidad para caer en conclusiones no fundadas?
Cuantas veces tomamos decisiones importantes a partir de conclusiones poco serias?
Seguramente te habrás reído con el cuento del inicio. Sin embargo a mi me hizo recordar un hecho verídico. Una vez una amiga que hacía dieta estaba comiendo bombones de fruta y cuando le pregunté si su doctor se lo permitía me contestó que él le había dicho que la fruta era libre.
Como verás somos muy hábiles para contarnos cuentos que luego vivimos como si fueran ciertos.
La propuesta de esta news es observarnos en este dominio.

La obra maestra de la vida es
que el ser humano
no escoge la entrada a sus circunstancias,
pero tiene el poder
de crear tantas salidas como desee.
Seneca

¿Puedes diferenciar hechos concretos que han pasado, respecto de los cuentos que te cuentas al respecto?
¿Puedes darte cuenta cuál es tu manera particular de vivir tus interpretaciones como si fueran reales?
A veces solo vemos parte de las cosas para poder llegar a conclusiones que tengan que ver con nuestra forma particular de ver las cosas. Queremos tener razón y lo que buscamos es enfocarnos en esa parte de la realidad que nos permita llegar a lo que queremos.
A veces acomodamos todo para que parezca la realidad que estamos buscando.
Todos estos comportamientos suelen ser automáticos y transparentes para nosotros y una manera de poder desarticularlos es tan solo empezar a observarlos.

Solo los tontos y los muertos
nunca cambian de opinión.»
Proverbio ingles

¿Podrías reconocer algunas conclusiones que hiciste sin fundamento?
¿Y cuál fue el precio que pagaste por eso?
¿Puedes reconocer conclusiones que otros hayan sacado de ti sin tener en cuenta toda la situación?
¿Y cuáles fueron las consecuencias que tuviste?
Las conclusiones no son inocentes y siempre nos llevan a un lugar determinado.
Lo interesante es darse cuenta cuando estamos sacando conclusiones y poder observar si estamos teniendo en cuenta toda la historia y si no estamos partiendo de supuestos falsos.

Lo que ahoga a alguien
no es caerse al río,
sino mantenerse sumergido en él.
Paulo Coelho

Conversando con un Coach #708 «Nuevo Modelo de Coaching»

Un profesor de aviación llevó a un alumno a aprender a pilotear. Están en el avión y el profesor le dice:
Supongamos que estás piloteando el avión, viene una tormenta y destroza un motor, ¿qué harías?
Sigo con el otro motor, le responde el alumno.
Muy bien, dice el profesor, pero si viene otra tormenta y te rompe el otro motor, ¿qué harías?
Bueno, dice el alumno, sigo con el tercer motor.
Claro, dice el profesor, pero viene otra tormenta y te destroza el tercer motor, ¿qué harías?
Bueno, dice el alumno, sigo con el cuarto motor.
Pero viene otra tormenta y te arranca el cuarto motor, ¿qué harías?
Sigo con el quinto.
Entonces el profesor le dice:
Dime, ¿de dónde sacas tantos motores?
Y el alumno respondió:
Y usted, ¿de dónde saca tantas tormentas?
Jorge Bucay

Hace un tiempo asistí a un Congreso de la ICF que se llamó la Ciencia del Coaching en Atlanta y la ponencia que mas me impactó fue la de Margaret Moore donde mostró lo que desde mi mirada es un nuevo modelo para hacer Coaching, el cual me dispongo a compartir aquí contigo.
De todas maneras si quieren ampliarlo pueden buscarlo en su página. Yo lo he tenido que resumir por cuestión de espacio pero fundamentalmente se basa en algunas preguntas que al contestarlas te ayudarán a lograr el objetivo que te propongas.

En la guerra, como en el amor,
para llegar al objetivo
es preciso aproximarse.
Napoleón Bonaparte

1. Qué te gustaría que te pase?
Sin lugar a dudas definir el objetivo es lo mas importante para llegar a él. Muchas personas sólo sienten una insatisfacción en sus vidas pero al no poder articular una meta es muy difícil planificar como llegar a ella.
2. Qué es lo que está funcionando bien en tu vida? Y este es un punto que me parece crucial. Relacionarse con todas las áreas que funcionan bien, ya que la tendencia que tenemos es que cuando algo no funciona generalizamos que todo está mal y no es así. Hay muchas partes que están bien y al relacionarnos con ella entramos en una energía positiva que nos ayuda en el logro de nuestro objetivo.

No hay ningún viento favorable
para el que no sabe
a que puerto se dirige.
Arthur Schopenhauer

3. Qué motiva a tus genes? Esta es una pregunta que te lleva a conectarte con las cosas que te apasionan y te motivan porque será en ese ámbito donde encontraremos las respuestas que nos acerquen a lo que queremos.
4. Qué entiendes por avanzar o prosperar en la vida? Aquí te vas a conectar con tu propia mirada de lo que es el éxito para ti.

Lo fácil ya lo hice
Lo difícil lo estoy haciendo
Y para lo imposible,
puede ser que tarde,
pero no tengo dudas
que también lo lograré.

5. Cuáles son tus factores de éxito, aquellos que te ayudan a prosperar?
Para conocer estos factores hay un ejercicio que es muy simple que es listar todos nuestros logros desde que somos pequeños hasta el momento. Los importantes y los que no lo son tanto. Y una vez que los tengamos listados observemos que cualidad nos apoyó en cada uno. Observarás que hay cualidades que se repiten, pues esos son tus factores del éxito.
6. Qué consideras que podría ayudarte a alcanzar tu visión?

Si un día llegaras a caer,
no te preocupes.
Haz como el sol que cae cada tarde
y aparece cada mañana
con mas resplandor.

7. Cuáles son las fortalezas que puedes usar? En este punto necesitas estar en contacto con tus fortalezas, tus recursos y tus dones para distinguir cuáles puedes usar en el logro de este objetivo.
8. Cuál es el mayor desafío que anticipas en este camino? Y este es un espacio para que te conectes con los obstáculos que piensas que pueden aparecer.

Una vida sin desafíos
no vale la pena ser vivida.
Sócrates

9. Cuáles son las 2 o 3 estrategias que piensas que te pueden ayudar a desarticular esos retos? Ya aquí empiezas a planificar como desarticular lo que te desafía.
10. Cuál será tu primer paso a partir de mañana?
11. Cómo te sientes con este proceso. Reconoce tu avance.

Para tener éxito la planificación
no suele ser suficiente.
También necesitamos improvisación
e imaginación.
Isaac Asimov

Desde el Coaching siempre aprendemos a enfocarnos en el quiebre para cambiar la mirada que lo sostiene y desafiarnos en la acción. Sin embargo veo a este modelo muy positivo, conectándote con partes que a veces son olvidadas y que te pueden dar una mano al momento de lograr un objetivo.
Te deseo mucho éxito.

Lo que con mucho trabajo se obtiene, mas se ama.
Aristóteles

Conversando con un Coach #707 «Aprendiendo con un Coach»

Enséñale a caminar y no reproches cuando tropiece para aprender o cuando elija caminos que no coincidan con los tuyos.
Enséñale a hablar y luego no lo reprendas cuando deje de repetir tus palabras para pronunciar las suyas.
Enséñale a pensar y no lo condenes cuando lo que piense no coincida con lo que piensas tú.
Enséñale a amar y no te interpongas en su camino cuando él decida donde poner su corazón.
Enséñale a ser libre y no pretendas cortarle las alas cuando el ensaye su propio camino.
Rene Trossero

Un proceso de Coaching asiste a desbloquear y explotar el potencial de las personas para maximizar su desempeño. En realidad un proceso de Coaching enseña a aprender.
Uno de los pilares en los que se apoya un proceso de Coaching suele ser la apertura al aprendizaje y la desarticulación de los enemigos que aparecen en ese proceso.

El desarrollo del carácter es la principal,
si no la única,
meta del que enseña a aprender.
O’SHEA

Sostenemos que uno de los objetivos de un proceso de Coaching es permitirle a las personas ampliar o cambiar la interpretación que tienen de los hechos sucedidos. El cambio de Observador ocurre cuando, a partir de tener una mirada diferente, puedan aparecer disponibles acciones que antes eran impensadas. El aprendizaje ocurre cuando podemos cuestionar nuestras interpretaciones y nuestras certezas.

La apertura al aprendizaje es
un proceso continuo
que sólo termina
cuando se detiene la ambición.
R.I. REES

Podríamos considerar que desarrollar una escucha efectiva también es el foco de nuestro trabajo. Aprender a escuchar y no solamente esperar el turno para hablar, suele ser un espacio de gran aprendizaje para nuestros coachees, que se dan cuenta la diferencia fundamental que hay entre tener una escucha empática y efectiva a estar pensando, mientras el otro habla, cuál va a ser su participación preguntando o respondiendo.

Ya no se piensa que el aprendizaje
sea solamente prepararse para la vida adulta,
Hoy lo vemos como un proceso continuo
de crecimiento y desarrollo
desde el nacimiento hasta la muerte.
STEPHEN MITCHELL

También mostramos cómo estar al acecho de la Conversación Interna, porque sabemos que ella tiene el poder de impulsarnos o frenarnos. En ella vive nuestro sufrimiento o nuestro regocijo. En ella viven nuestras interpretaciones que nos abren o nos cierran posibilidades de acción y nos predisponen a ella por medio de los juicios.

Deberás obtener suficiente educación
para no sentirte inferior a los demás
y luego obtener mas educación
hasta alcanzar la sabiduría
para no sentirte superior a los demás.
M. L. BOREN

Otro espacio de aprendizaje donde se enfoca un proceso de Coaching es el cuerpo. Nosotros distinguimos la importancia de aprender con el cuerpo. Encontramos diferencia entre hacer un pedido y desarrollar una corporalidad que nos permita hacer un pedido.
Cualquier acción que emprendamos la hacemos con nuestro cuerpo y cuando entendemos esto también dejamos de esperar que el aprendizaje sea un proceso que sólo ocurra en nuestra mente reconociendo que el cuerpo tiene tiempos diferentes.
A veces lo que sabemos con la cabeza tarda mas en ser reconocido por el cuerpo.

La educación es lo que permanece
cuando uno ya olvidó
todo lo que aprendió en la escuela.
ALBERT EINSTEIN

Nosotros sostenemos que los estados emocionales son los que nos predisponen a la acción, por lo tanto, sería razonable distinguir que algunos de ellos nos predisponen al aprendizaje y otros no. Por lo que la misma, no va a estar en función del valor de lo que enseñemos sino de la apertura emocional que podamos crear con nuestro cliente.

No es ninguna deshonra no saber;
la deshonra es no querer aprender.
Benedetto Vatchi

Conversando con un Coach #706 «Baja Tolerancia a la Frustración»

Esta es la historia de un niño extremadamente ansioso, que se ponía muy mal cuando algo no salía como él esperaba. Si tenía un problema en la escuela se ponía tan nervioso que había que llamar a sus padres para que lo vinieran a buscar y si tenía un problema en su casa se enojaba tanto que era imposible de tratar.
Un día , mientras iba caminando se encontró con un Hada que le regaló una cajita diciéndole: Esta es una cajita mágica, tiene un cordón de plata adentro, de la cual podrás tirar cada vez que quieras acelerar el paso del tiempo.
El niño le agradeció y se fue loco de contento, pensando: Qué bueno , ahora no tendré que soportar mas problemas y podré elegir que momentos quiero vivir y cuales no.
Cuando llegó a la escuela y la maestra le mostró que no había hecho sus deberes, el niño pensó: Yo no quiero vivir esto! Entonces tiró del cordón y apareció la maestra diciendo: Hasta mañana niños! Perfecto! resultó. Y así hizo con todo lo que parecía ser un problema para él.
Pasó el tiempo y se dio cuenta que a medida que crecía mas problemas se le iban presentando y cada vez usaba el cordón de su cajita con mas frecuencia. Y tironcito tras tironcito de repente se dio cuenta que estaba muy viejito y no tenía recuerdos de su vida.
Qué horror, su vida se estaba terminando y él se la había perdido por su poca tolerancia a la frustración!!

Quizás en esta época en que los padres confunden amor con llenar de cosas a sus hijos estemos desarrollando una juventud con baja tolerancia a la frustración.
Ellos creen que todo en la vida debe ser igual de fácil y placentero y se ponen muy mal cuando algo no se les presenta de esa manera.
Esta realidad los vuelve irritables, e incapaces para solucionar problemas. Mucho menos para poder encontrar la oportunidad dentro de la crisis.

Tener tolerancia a la frustración
es una de las habilidades esenciales
de las personas.

Como no saben que hacer con la angustia que sienten, ni les resulta fácil controlar los impulsos que tienen los descargan en adicciones de todo tipo. Y qué es lo que consiguen con esto: que el trastorno se agudice.
Ahora bien es sólo la juventud que padece de este trastorno o lo vemos también en los adultos?
Claro que si, y especialmente en ellos.
Cómo podemos ver esto de otra manera?

La tolerancia a la frustración
nos permite disfrutar más de la vida,
ya que no perdemos el tiempo amargándonos por las cosas
que no funcionan.

El dolor o la frustración no es el problema en si, sino la actitud que tenemos frente a eso.
Pareciera que alguien nos enseñó que tanto el dolor, el sufrimiento como la frustración no fueran parte de la vida misma y tenemos que erradicarlo lo antes posible de nuestra vida.
Qué hay de aprender a vivir con algo de sufrimiento o dolor?
Qué hay de aprender a vivir con un poco de frustración y aprender a manejarla?

Utiliza la frustración que sientes
para convertirla en inspiración.

Pareciera que todo tiene que ser ya. Como si no pudiéramos esperar.
Necesitamos aprender a no tener enseguida todo lo que queremos para no entrar en este tipo de confusión.
Este tema está íntimamente ligado con la puesta de límites. Cuando desde chicos no nos los pusieron de grandes sufrimos terriblemente cuando las cosas no salen como las planeamos.

La frustración llega
la mayoría de las veces
por no esperar lo suficiente.

Por un lado necesitamos reconocer que el mundo no gira entorno a lo que deseamos, y que no siempre vamos a conseguir todo lo que queremos. Además, nos ayuda pensar que las recompensas a largo plazo suelen ser mayores que a corto plazo. Por otro lado aprender a no dejarnos tomar por emociones como enojo o rabia lo cual nos permitirá pensar y tomar mejores decisiones.

Si te rindes
cuando las cosas se empiezan
a poner difíciles
nunca lograrás nada que valga la pena.

Qué es lo primero que haces cuando algo no sale como esperabas?
Puedes distinguir entre un deseo y una necesidad ya que unos requieren la satisfacción inmediata y otros pueden esperar?
Te consideras una persona impulsiva que muchas veces te arrepientes de tus actos?
Cómo podrías definir que es la tolerancia a la frustración que tienes?
Puedes reconocer dónde nace?
Qué podrías hacer a partir de hoy diferente?

Conversando con un Coach #705 «Para qué es útil tener un Coach»

Hu-Song, filosofo de Oriente, contó a sus discípulos la siguiente historia:
Varios hombres habían quedado encerrados por error en una oscura caverna donde no podían ver casi nada . Pasó algún tiempo, y uno de ellos logró encender una pequeña tea. Pero la luz que daba era tan escasa que aun así no se podía ver nada. Al hombre, sin embargo, se le ocurrió que con su luz podía ayudar a que cada uno de los demás prendieran su propia tea y así compartiendo la llama con todos la caverna se iluminó.
Uno de los discípulos pregunto a Hu-Song:
¿Qué nos enseña, maestro, este relato?
Y Hu-Song contestó: Nos enseña que nuestra luz sigue siendo oscuridad si no la compartimos con el prójimo. Y también nos dice que el compartir nuestra luz no la desvanece, sino que por el contrario la hace crecer.

El compartir nos enriquece en lugar de hacernos mas pobres
Los momentos mas felices son aquellos que hemos podido compartir.

Me pareció hermosa esta enseñanza, sin embargo pienso que aun se podemos encontrar algo mas dentro de este relato.
La luz de una vela es pequeña y silenciosa y si queremos iluminar un cuarto con ella no podremos porque su presencia apenas se notaría. Está allí pero es muy tenue y sutil tal como lo es nuestra alma. La llama esta adentro pero apenas se muestra .
Y en la medida que llenamos nuestras vidas con el ruido cotidiano es mas fácil desconectarse del alma.
Y nosotros sabemos que hay mucho mas allí. Sin embargo tenemos tanto de que ocuparnos: las obligaciones familiares, los chicos, la escuela, la oficina, las vacaciones, hacer las compras, la comida , leer nuestro email, llevar el auto a arreglar, pagar las cuentas, contestar llamados, estar actualizados.
¿Que podríamos hacer en medio de todo esta vorágine para recordar que tenemos que alimentar nuestra alma?

Dentro nuestro flamea una pequeña llama
que necesita ser escuchada y atendida.
Hay una parte de nosotros que quiere algo mas que este tipo de ocupaciones.
Hay una parte nuestra que es hermosa, luminosa y grande
y está esperando ser nutrida.
Hay una parte de nosotros que desea
una vida mejor y sueña.
Y busca por los caminos de la vida
alguien que pueda ser
viento bajo sus alas
y lo ayude a volar.

Y para esto es útil tener un Coach. Alguien que te ayudará a atravesar obstáculos enfocándose en tus grandezas, conectándote con tus talentos y dándote herramientas que te permitan avanzar en el logro de tus objetivos mientras atraviesas los miedos que te frenan en la acción.
El Coach actúa como catalizador en la creación de objetivos y descubre nuevas maneras de concretarlos, mientras te conectas con la pasión que tienes encubierta encendiendo la llama de tu corazón.

Aprende a desafiar tus límites para encontrar partes de ti inesperadas.

Un Coach es mucho mas pero fundamentalmente es una persona que esta comprometido con tus metas, es un compañero de ruta al que no le importa el cansancio que tengas ni lo difícil del camino elegido. El va a estar a tu lado recordándote el compromiso con tus objetivos.
Para él no hay horarios, no hay tareas imposibles, no hay excusas.
El siempre va a encontrar la manera
de motivarte en el camino hacia tus resultados.

En cada ser humano
hay un creador.

¿QUE ES LO QUE PUEDES ESPERAR DE UN COACH?
Que te escuche sin juzgarte.
Que te muestre modelos de comunicación diferentes .
Que te presente puntos de vista y alternativas que tu no puedes ver.
Crear contigo posibilidades que hoy no existen para ti.
Mostrarte a donde te llevan tus pensamientos y acciones.
Asistirte en el descubrimiento de lo que te motiva.
Reconocer tu esfuerzo.
Conectarte con tu compromiso.
Asistirte en el diseño de un plan.
Darte tareas.
Ver el SER GRANDE que escondes detrás del ser pequeño que muestras.
Conectarte con el propósito de tu vida.
Facilitar tu crecimiento personal.
Desafiarte a concretar tus sueños.
Mantenerte enfocado en tus objetivos y señalarte prioridades.
Darte el ejemplo.
Amarte y aceptarte tal como eres.

De aquí a seis meses
te vas a alegrar
de haber comenzado hoy.

¿EN QUE TE PUEDE ASISTIR UN COACH?
A comenzar algo que tienes postergado.
A mejorar la comunicación en tus relaciones.
A dar vuelta tus creencias.
A lograr tus objetivos.
A diseñar y planificar tu futuro.

Un Coach es una persona que dice
lo que no quieres oír.
Que te hace ver lo que no quieres ver.
Para que puedas ser
lo que siempre has soñado ser.

¿A QUIEN LE PUEDE BENEFICIAR ABRIR UNA CONVERSACIÓN DE COACHING?
Al que tenga un deseo incumplido.
Al que tenga un proyecto y no sepa o no pueda llevarlo a cabo.
Al que este abierto a la transformación.
Al que este buscando una oportunidad.
Al que este frenado en algún dominio de su vida.
Al que quiera encontrarle sentido a lo que hace.
Al que este dispuesto a apostar por si mismo.
Al que quiera mas y mejor.
Al que quiera disfrutar con lo que hace.
Al que quiera vivir mejor.

Si el plan no funciona
cambia el plan.
pero no cambies la meta.

TE DEJO ALGUNAS REFLEXIONES PARA PONERTE EN CONTACTO CON TU LLAMA INTERIOR
¿Qué es lo que quieres desde lo mas profundo de tu alma?
¿Cuál es el proyecto al que no le estas destinando el tiempo suficiente?
¿Cuándo sale lo mejor de ti ?
¿Qué es lo que podrías hacer par mostrar al mundo lo que sientes dentro de ti?
¿Qué es lo que podrías decir para estar en contacto con tus mas profundas aspiraciones?
¿Qué es lo mas importante de tu vida?

Cada mañana cuando me levanto sonriente
Cada minuto en que contesto mis emails
Cada jueves cuando escribo mi newsletter
Cada momento en que abro una conversación de coaching
Cada vez que muestro una enseñanza
Cada curso o seminario que facilito
Cada momento en que mi corazón se llena de pasión por lo que hago
Me digo a mi misma:

VAMOS !!! :
ESTO ES PARA LO QUE HAS NACIDO!!!!

Conversando con un Coach #704 «Coaching Ontológico»

Hace mucho tiempo, un rey colocó una gran roca obstaculizando un camino. Se escondió y miró para ver si alguien quitaba la tremenda piedra. Algunos pasaron simplemente dando una vuelta. Muchos culparon al rey por no mantener los caminos despejados, pero ninguno hizo nada para sacar la piedra del camino.
Un campesino, que pasaba por allí con una carga de verduras, la vio. Al aproximarse a ella, puso su carga en el piso y trató de mover la roca a un lado del camino. Después de empujar y fatigarse mucho, con gran esfuerzo, lo logró. Mientras recogía su carga de vegetales, vio una bolsa en el suelo, justo donde había estado la roca.
La bolsa contenía muchas monedas de oro y una nota del mismo rey diciendo que el oro era la recompensa para la persona que removiera la piedra del camino.
El campesino aprendió ese día que detrás de cada obstáculo puede estar una oportunidad escondida.

¿Te gustaría tener mas éxito?
¿Reconoces que podrías mejorar tu comunicación?
¿Necesitas organizar mejor tu trabajo?
¿A menudo te falta tiempo?
¿Te gustaría impulsar tu crecimiento pero no tienes idea por donde empezar?
Te gustaría aumentar tus ingresos, o las ganancias de tu empresa?
¿Estas envuelto a menudo en cuestionamientos dentro de tus relaciones?
¿Te sientes frenado en algún área de tu vida?
¿Te gustaría tener mas tiempo para ti?
¿Te gustaría encontrarle mas sentido a lo que haces?

El COACHING puede ayudarte a
sacar la piedra del camino y
encontrar tu bolsa de oro.

El COACHING es una disciplina nueva que nos acerca al logro de objetivos permitiéndonos un decidido desarrollo personal y profesional.
Es un sistema de preguntas que se realiza desde la aceptación del otro y el no juzgamiento, con el objetivo de descubrir que quieres y asistirte a alcanzarlo.
Es una relación que te acompaña mientras te sustenta y te asiste en la resolución de tus dificultades.
Es una disciplina que te ayuda a pensar diferente. Es una nueva manera de ver las cosas que te permite accionar efectivamente y con responsabilidad hacia tus objetivos, mientras crece la imagen que tienes de ti mismo, mejoras las comunicaciones que mantienes y profundizas tus relaciones.
Podemos decir que es una dinámica de transformación personal por medio de la cual las personas tanto en forma individual como en equipos trabajan para desarrollar y optimizar habilidades y recursos de manera de poder concretar sus objetivos y ser mas felices.

El saber consiste mas bien
en dar salida a la luz
que hay en nosotros,
que en abrir puertas
para que entre lo que viene de afuera
Platón

¿A QUIEN LE PUEDE BENEFICIAR ABRIR UNA CONVERSACIÓN DE COACHING?
Al que tenga una meta o un objetivo sin concretar.
Al que este abierto a la transformación y el crecimiento personal y profesional.
Al que esta buscando una oportunidad para cambiar su futuro.
Al que esta frenado en algún área de su vida.
Al que quiera encontrar el propósito de su vida y dar sentido a lo que hace.
Al que este dispuesto a apostar a si mismo.
Al que quiera mas y mejor.

He aprendido que la mejor parte
de nuestra felicidad o miseria
depende mas de nuestra disposición
que de nuestras circunstancias.
Martha Washington

¿Qué es el COACHING ONTOLÓGICO?
Decimos que es el Coaching que se basa en un Posicionamiento Filosófico que se llama ONTOLOGÍA DEL LENGUAJE y que postula la importancia que tiene el Lenguaje por su capacidad de CREAR REALIDAD y CAMBIAR NUESTRA FORMA DE SER.

Aquel que desee aprender a volar
algún día
debe primero aprender a pararse, caminar, correr, trepar y saltar.

PRINCIPIOS EN LOS QUE SE BASA EL COACHING ONTOLÓGICO:
No sabemos como son las cosas, sólo sabemos como las podemos observar.
Sólo podemos operar en el mundo que podemos observar.
La acción puede transformar nuestra forma de SER.
Aunque a veces actuamos desde la persona que somos también podemos ser de acuerdo a la forma como actuamos.
Nos desenvolvemos en el marco de sistemas organizacionales a los que pertenecemos, sin embargo a través de la acción podemos cambiar dichos sistemas.
El lenguaje es acción y a partir de él podemos crear nuestra «realidad» y la del entorno.
Nuestra forma de pensar puede ser modificada cambiando las palabras que nos frenan por otras que nos impulsen.

No se puede volar hacia el vuelo
Friedrich Nietzsche

El liderazgo es una acción
no una posición
Donald H. mcGannon

Los maestros abren las puertas
pero debes entrar por ellas
por tu propia voluntad
Proverbio chino