Conversando con un Coach #673 «Parejas»

En un seminario en el que yo hablaba sobre el concepto de proactividad, un hombre dijo: «Stephen, me gusta lo que dice. Pero las cosas son diferentes en la realidad. Por ejemplo, estoy realmente preocupado por mi matrimonio . A mi esposa y a mí ya no nos unen los viejos sentimientos. Supongo que ya no la amo, y que ella ya no me ama a mí ¿Qué puedo hacer?».
-¿Ya no sienten nada el uno por el otro?-pregunté.
-Así es. Y tenemos tres hijos ¿Usted qué sugiere?
-Ámela -le contesté.
-Pero le digo que ese sentimiento ya no existe entre nosotros.
-Ámela.
-No entiende?. El amor ha desaparecido.
-Entonces ámela. Si el sentimiento ha desaparecido, ésa es una buena razón para amarla.
-Pero, ¿cómo amar cuando uno no ama?
-Amar, querido amigo, es un verbo. El amor, el sentimiento, es fruto del verbo amar, la acción. De modo que ámela. Sírvala! Sacrifíquese por ella! Escúchela! Comparta sus sentimientos! Apréciela! Apóyela! Y el sentimiento nacerá otra vez
¿Estaría dispuesto a hacerlo?
Stephen Covey

Muchas veces escucho que la explicación que dan las personas que se divorcian, después de muchos años de matrimonio, es que crecieron en forma despareja y la separación pareciera que fue la única solución que encontraron.
¿Te pusiste a pensar qué es crecer en forma despareja?
Yo me lo imagino como un proceso lento y negado que pasa de la excitación que existe al principio de la relación, a la rutina, aburrimiento y desconocimiento de las necesidades de cada uno.

El matrimonio puede ser
una puerta al cielo
o al infierno.

Al principio dedicamos tiempo para estar juntos y conocernos. Hay energía y descubrimiento en la relación y toneladas de tiempo compartido para conocerse.
Después vienen los hijos, comprar la casa, cambiar el auto, el trabajo que pueda soportar todo esto, el colegio de los chicos, la universidad, la vida social, los intereses personales . Redecorar la casa o comprar una para el fin de semana, las vacaciones . En fin todas cosas positivas pero que nos presionan y nos distraen de nuestro primero y mas importante objetivo para sostener todo lo que estamos construyendo: EL AMOR.

La garantía del matrimonio
vive en tener tiempo compartido,
comunicación permanente y
priorizar la familia frente a
cualquier otro interés que aparezca.

Y así, a medida que pasan los años, las personas tienen mas cosas en las que ocupar su tiempo y su energía y la relación de pareja pasa a ser un espacio de obviedad que creemos que va a durar para siempre hasta que en un momento determinado nos damos cuenta que somos dos desconocidos que vivimos juntos y que crecimos en forma despareja. Y lo peor es que no lo vemos venir ya que todo este proceso ocurre en un espacio automático que nos resulta transparente hasta que algo lo hace explotar y se torna evidente.

Dile a tu pareja al menos una vez al día, lo sensacional que es y lo que la amas.

¿Qué fue lo que un día los hizo elegirse?
Se gustaban, se divertían juntos, compartían intereses, en encontraban desde lo físico y también desde lo espiritual.
Al principio esto se da sin esfuerzo, naturalmente, pero a medida que los años pasan y tenemos tantas cosas que nos distraen necesitamos hacer un esfuerzo especial para que todo eso siga pasando en nuestras vidas.
Porque sino priorizas tu relación, la monitoreas constantemente, la nutres a diario, le dedicas tiempo y energía: la tendencia es que cada vez sea memos importante y un día te des cuenta que dejó de existir.

El amor es ciego,
pero el matrimonio te abre los ojos

Considero que las parejas que crecen desparejas fallan en poner el suficiente cuidado, tiempo y energía en crecer parejo.
Apaga el televisor, cierra tu computadora, silencia tu celular y piensa qué fue lo que los unió hace tantos años?
¿Qué fue lo que los enamoró?
¿Qué hacían en ese momento?
¿Qué compartían y disfrutaban haciendo juntos?
Reserva para esta noche una mesa en un restaurante y mientras compartes una copa de vino, busca conocer como ha cambiado con los años esa persona que tienes enfrente.
¿Cuáles son sus nuevos intereses? Busca descubrirla nuevamente y amarla por quien es y por quien se ha convertido.
Amarla y reconocerla por todo lo que han construido juntos.
Recuerda que el amor es lo que aparece cuando ejecutas el verbo amar.

Un matrimonio excepcional
no se da cuando se casa
una «pareja perfecta»,
se da cuando una pareja imperfecta
aprende a disfrutar de sus diferencias y en lugar de seguir mirándose el uno al otro
aprenden a mirar en la misma dirección.

Una vez te casarás
y mil veces a lo largo del matrimonio
necesitarás volverte a casar
recreando todo lo que la primera vez te hizo decir:
SI QUIERO

Conversando con un Coach #672 «Emigrar»

Todos tenemos que irnos. Las golondrinas nacimos para volar, y es lo que hacemos.
No, mamá, yo quiero quedarme.
Pero en cuanto empiece el frío, te vas a morir.
No, ya vi una ventana abierta en la calle de la plaza, me meteré por ahí y pasaré el invierno calentita.
¿Y qué vas a comer?
No sé, ya me las apañaré. No te preocupes tanto por mí.

Por mucho que su madre insistió, ella no quiso ceder. Así que, cuando toda la comunidad de golondrinas voló persiguiendo el sol, ella voló durante un buen rato en busca de la ventana, pero no la encontró: todas estaban cerradas y se acurrucó debajo de una estatua, lamentándose por no haber seguido los consejos de su madre. Pensó en seguir sus pasos pero era demasiado arriesgado emprender tamaña empresa sola, por algo las golondrinas vuelan en grupo, se dijo.
Pero la madre no se había ido y la aguardaba con varias de sus amigas escondida. Cuando sintió que ya no podía esperar mas su viaje se acercó, se alegró muchísimo al verla y le dijo henchida de orgullo:
Hija, me has dado una gran lección. Me demostraste que cada uno puede elegir su destino, aunque todas las probabilidades apunten en su contra. Ahora que te has dado cuenta que nuestra misión es emigrar en esta época del año, vamos juntas!!!

En un mundo globalizado muchos hemos tenido la necesidad de emigrar a otros países. Algunos de nosotros persiguiendo sueños, otros en búsqueda de mejores lugares para vivir, y unos cuantos escapando de circunstancias imposibles de aguantar.

Un viaje de mil millas
empieza con un paso.
Lao Tse

Quienes somos hijos de inmigrantes sabemos, por las historias que nos contaron, lo difícil que es adaptarnos a culturas diferentes y a otros idiomas. No obstante, muchos hemos decidido probar suerte en otros países.

Bueno esta news esta dedicada a todas esas personas que un día levantaron campamento y decidieron cambiar su suerte.

No sin miedo, pero con mucho coraje y valor decidieron ser el origen de sus resultados y no el resultado de lo que sucede.

Tú crees que vas a hacer un viaje,
pero enseguida es el viaje el que te hace a ti.
Nicolas de Bouvier

Y como se que mi news llega a más de 130.000 personas en todo el mundo es que la noticia que tengo para compartirles hoy, no sólo los sorprenderá gratamente sino que también hará que una parte muy importante de esta masa migratoria se sienta reconocida, porque desde el otro lado del mundo estamos pensando en ellos, en como ayudarlos en los momentos difíciles, en como transformar sus crisis en oportunidades de vida, en como ser más felices con lo que tienen y aprovechar la coyuntura de la mejor manera posible.

Emigrar es la búsqueda
de la supervivencia
por encima de tus arraigos.

Emigrar es aprender a soltar y a desapegarte de las cosas.

El 7 de Junio nuestro querido instituto, que este año cumple 17 años de vida formando coaches en varias ciudades del mundo, tendrá el placer y el honor de comenzar la Formación Anual Semi Presencial en Coaching Ontológico en
Tel Aviv, en español, en Alianza con una de nuestras queridas lectoras: Angie Bernardos. Esto será concretar un sueño que casi no me animé a soñar.

Es por ello que necesito pedirte tu apoyo. Concretamente te pido que difundas esta noticia entre tus conocidos. Todos conocemos alguien que fue a probar suerte por aquellas tierras lejanas y qué mejor que acercarles esta posibilidad, exclusiva para hispanoparlantes.
Podrás encontrar toda la información que necesitas en Formación en Israel

Cuando dejé mi país,
empecé a conocerme a mí mismo.

Ah!!! porque no te lo había dicho. Seremos la primera y única Escuela de Coaching Ontológico para hispano parlantes en Israel que certificará Coaches con un diploma internacional que les permitirá trabajar como Coaches en cualquier lugar del mundo con un programa en español aprobado por la International Coach Federation (ICC)

Qué Noticia!!!!
El mail de Angie es angie.bernardos@gmail.com
y su teléfono 972-0548-132283

Gracias por tu incondicional apoyo y colaboración!!

Aprendí pronto que al emigrar
se pierden las muletas que han servido de sostén hasta entonces.
Hay que comenzar de cero,
porque el pasado se borra de un plumazo y a nadie le importa de dónde vienes o qué has hecho antes.
Isabel Allende

Conversando con un Coach # 671 «Extraordinario»

Doña Rosa era una ascensorista de un viejo edificio de juzgados en Bogotá que, usualmente estaba congestionado de visitantes..
Cuando se abría la puerta, la multitud que salía
empujaba a la que quería entrar, armando un caos que se repetía en casi todos los pisos.
A pesar de esto doña Rosa cuidaba su máquina como si fuera la más fina y valiosa. Cada mañana, ella brillaba las partes metálicas y lo aseaba lo mejor posible.
Siempre andaba sonriente y entusiasta,
saludaba y despedía al abrir las puertas,
disfrutando mientras sorprendía a sus viajeros frecuentes al recordar sus nombres,
Un día alguien le preguntó cómo podía estar tan contenta en esa clase de trabajo incómodo,
rutinario y mal pagado.
A lo que ella contestó:
Muchas personas creen que yo actúo así por ellos, pero en realidad lo hago por mí.
Cuando trato bien a mis pasajeros me siento bien.
Sé que mi ascensor es viejo y mal mantenido,
-continuó-, pero cuando lo limpio y lo brillo me estoy cuidando a mí misma, porque aunque no
es mío, vivo en él muchas horas de mi vida.

Nos resulta tan fácil convertir lo ordinario y lo rutinario en algo divertido y extraordinario?
Todos los días pueden ser diferentes cuando le pones el corazón a lo que haces.
¿Cómo podrías hacer más extraordinaria tu vida?
La aventura no está en lo que haces, sino en cómo lo haces.
Es sólo un trabajo de observación y cambio de actitud.

La verdadera sabiduría de la vida consiste en ver lo extraordinario
en lo común.
Pearl Buck

Mira lo que haces y cómo lo haces.
Elige en qué ámbito quieres hacer una diferencia en tu vida este año.
Piensa qué podrías estar haciendo para convertir la rutina en algo extraordinario para ti.
Cómo le puedes agregar alegría a lo que haces?
Cómo puedes sumar intereses?
Sobre qué actitudes tendrías que trabajar?

Lo extraordinario es cuando te encuentras con gente que te cambia
la vida con su actitud.
Eduardo Sacheri

Piensa en un día cualquiera: ayer por ejemplo.
Si tuvieras la posibilidad de volverlo a vivir qué cambiarías para que fuese un día extraordinario?
Qué cosas harías diferente?
Cómo te divertirías más?
Cómo tendrías mas en cuenta al otro?
Cómo te pararías diferente a tus problemas?
Cómo harías para ver tu vida llena de oportunidades y maravillas?
Cuántos te quiero agregarías?
Y cuántos gracias?
Cuántas sonrisas especiales harías?
Pondrías flores en tu escritorio o quizás una planta?
Agregarías una hermosa foto de tu familia en tu escritorio?
Lustrarías especialmente tus zapatos?
Te pararías mas derecho?
Cómo harías para mirar al otro con los ojos de tu corazón?
No te preocupes tienes el día de mañana por delante en el cual puedes hacer no solamente una diferencia en tu vida sino también en la de los demás.

Si siempre intentas ser normal, nunca descubrirás lo extraordinario que puedes llegar a ser.
Maya Angelou

Conversando con un Coach #670 «El último Miedo»

Temía estar solo hasta que aprendí a quererme a mi mismo.
Temía fracasar hasta que me di cuenta que también fracaso cuando no lo intento.
Temía lo que la gente opinara de mi hasta que me di cuenta que de todos modos opinarían.
Temía que me rechazaran hasta que entendí que primero necesitaba yo, aceptarme a mi mismo.
Temía sufrir hasta que me di cuenta que el mismo era necesario para crecer y evolucionar.
Temía hacer frente a la verdad hasta que me di cuenta el precio que pagaba al negarla.
Temía la muerte hasta que aprendí que no es el final, sino mas bien un principio.
Temía que me envidien hasta que me di cuenta que no es otra cosa que ignorancia.
Temía hacer el ridículo hasta que aprendí a reírme de mi mismo.
Temía a la vejez hasta que comprendí que venía acompañada por sabiduría.
Temía al pasado hasta que me di cuenta que ya pasó y y ahora solo quedan mis recuerdos y mis pensamientos que puedo elegir no convocarlos más.
Temía a la oscuridad hasta que me di cuenta que sólo en ella podía ver brillar las estrellas.
Temía al cambio hasta que vi que aun la mariposa mas bella necesita pasar por una metamorfosis antes de volar.

Hace poco tuve la oportunidad de ver el show que Le Cirque du Soleil tenía montado como tributo a la vida de Elvis Presley. Y mientras lo hacía no pude menos que pensar en su vida y preguntarme qué fue lo que a una persona con tantos talentos y recursos de todo tipo, no le permitió trascender los impedimentos que finalmente terminaron costándole la vida.
Y como él aparecieron otras personas en mi pensamiento con dones impresionantes que no supieron encontrar la manera de dejar de sabotearse a si mismos.

No hay nada peor en la vida
que perderla
por miedo a vivirla.

¿Qué fue lo que lo llevó a la droga?
¿Qué, lo que le impidió ganarle?
¿Qué parte de él le faltó desarrollar?
¿Cuál fue esa barrera u obstáculo que encontró en su camino y que lo frenó para siempre?
¿Cuál fue ese miedo maestro que no pudo desarticular?
¿Habrá peleado para trascenderlo y habrá perdido o simplemente nunca lo conoció?

La mejor manera de vencer el miedo
es enfrentándolo,
sabiendo que siempre te va a acompañar
y haciéndolo tu amigo.

Y fue ahí donde apareció para mi el concepto del último miedo como ese miedo maestro que no nos deja mantener el éxito.
Como si estuviéramos predestinados a ser mediocres o fracasar.
Algunos lo llaman miedo al éxito. Y aunque algunos pueden llegar al suceso en la vida, lo que nos cuesta es sostenerlo en el tiempo y considerarnos merecedores.
¿Será que sabotearse a uno mismo es algo que hacemos todos?
¿Será que cuando tenemos éxito en un área, de alguna manera buscamos tener problemas en otra?
¿Qué es lo que no nos permite sostener el éxito en todas las áreas a la vez?

A lo único que me permito
tenerle miedo
es al miedo mismo.

Recuerdo algunas creencias aprendidas en mi niñez que tienen que ver con esto:
Ríete ahora porque mañana vas a llorar
Aprovecha mientras te dure
Todo no se puede a la vez
Todo termina lo bueno y lo malo
Prepárate para los 7 años de las vacas flacas
Guarda para cuando te falte

¿Será que tener éxito y mantenerlo también es un aprendizaje de la niñez?

Para quien tiene miedo,
todo es ruido.

¿Qué es el éxito para tí?
¿Crees que te lo mereces?
¿Consideras que te es disponible mantenerlo?
Si no es así: ¿De qué manera te saboteas?
¿Cuáles son las creencias que aprendiste?
¿Qué es lo que no te deja estar en ese lugar que aspiras?
¿Cuál sería tu último miedo?
¿Qué harías hoy si no tuvieras miedo?
Pues hazlo y el miedo desaparecerá.

Considero que el
ÉXITO MAS ALLÁ DEL ÉXITO
es el encuentro con el llamado
de nuestra
VOZ INTERIOR,
la exploración del camino del
AUTO CONOCIMIENTO,
la desarticulación de nuestros
MIEDOS MAESTROS,
el logro de RESULTADOS EXTRAORDINARIOS
y la búsqueda de la TRASCENDENCIA,
mientras estamos siendo
INSPIRACIÓN Y MODELO para los demás.

Conversando con un Coach #669 «A través del Coaching»

A través del Coaching:
Hacemos lo que hay que hacer, en lugar de buscar razones para demostrar que ellas no se pueden hacer.
A través del Coaching:
Comprendemos que la vida no es algo que se nos da hecha sino que necesitamos crear las oportunidades cada día para alcanzar el éxito.
A través del Coaching:
Nos trazamos un plan y logramos los objetivos deseados a pesar de todas las circunstancias en contra que se nos presenten.
A través del Coaching:
Aprendemos a decir Me equivoqué y nos proponemos no cometer el mismo error porque reconocemos el aprendizaje que este nos dejó.
A través del Coaching:
Nos levantamos cada vez que fracasamos con un espíritu de aprendizaje y superación.
A través del Coaching:.
Buscamos el desarrollo pleno de nuestras potencialidades buscando incansablemente nuestra realización personal.
A través del Coaching:.
Somos creadores en cualquier lugar donde estemos ya sea en un sistema, en un puesto, en una empresa, en un hogar o en la vida.
A través del Coaching:
Ejercercemos nuestra libertad y somos responsables y protagonistas de cada una de nuestras acciones.
A través del Coaching:
Levantamos los ojos de la tierra, elevamos nuestro espíritu y soñamos con lograr lo imposible.
A través del Coaching:.
Podemos trascender nuestro tiempo legando a las futuras generaciones un mundo mejor.

Versión libre de un texto enviado por Adriana de la Newsletter Buen Humor

A veces recuerdo quien era yo antes de conocer esta disciplina y me encanta reconocer mi transformación.
Los que me conocieron antes les cuesta creer en la persona que me he convertido.
Hace un tiempo en un entrenamiento me encontré con una compañera de mis comienzos que me recordó como era, como pensaba, y como me comportaba y nos reíamos juntas de lo diferente que me observaba hoy.

Vivir requiere
de un cambio constante,
un constante estar alerta
a lo nuevo que aparece,
sin rutinas ni arraigo.

A través del Coaching me encontré con mis mejores partes y aprendí a usarlas a mi favor.
Conocí mis fortalezas y pude desarrollarlas y respecto de mis debilidades aprendí a convertirlas en una oportunidad de aprendizaje.
Aprendí a reconocer mi responsabilidad frente a las cosas que ocurrieron en mi vida, dándome cuenta de qué manera las había permitido, generado o provocado.
Podría decir que desperté de un profundo letargo de inconciencia e inocencia.

La persona que quiere
puede dejar de ser un esclavo
de su educación, de la sociedad
y de su pasado.
Necesita poner a prueba todo lo que cree para poder recuperar su libertad.

A través del Coaching apareció el otro para mi, con toda su magnificencia dándole sentido a mi vida y conectándome con mi misión.
Apareció la pasión, la alegría y el entusiasmo por mi trabajo y me llené de éxitos y logros.
También tuve la posibilidad de dar vuelta relaciones que consideraba perdidas y nutrirme nuevamente de la riqueza de muchas personas.
Recuperé emociones y sentimientos que se habían quedado dormidos en una historia de descalificación.

La vida es un milagro
y una gran oportunidad
Si estás abierto a lo nuevo y
despierto
para ver las señales del camino.

Aprendí a no tener excusas, a buscar mis resultados.
Me conecté con el disfrute de la vida y de mi tiempo libre. Me di cuenta que la felicidad es el camino hacia ella y pude ser motivadora de la felicidad de muchos, lo cual me llenó de orgullo y gratitud por el don descubierto.
A través del Coaching aprendí a planificar mi vida y diseñar mi futuro y me di cuenta que puedo lograr cualquier cosa que me propongo concretar, mientras me ponga en acción y dependa de mi.
Me di cuenta que sólo la acción produce resultados y que yo puedo ser protagonista de mi vida y de todo lo que en ella sucede
Realmente el Coaching cambió mi vida.
Le agradezco a la vida la oportunidad que viví a partir de su descubrimiento y posterior capacitación.

Para transformarse en visionario
hay que permitirse pensar en lo imposible
y atreverse a realizarlo.
Los grandes trabajos
se realizan a través de la perseverancia,
no a través de la fuerza.
Samuel Johnson

Conversando con un Coach #668 «El Proceso de Coaching»

El subastador pensó que perdía su tiempo mostrando ese viejo violín estropeado y arañado, pero aun así, lo mostró.
– ¿Cuánto ofrecen, buena gente? -gritó.- ¿Quién hará la primera oferta?
– ¡Un dólar, un dólar! -entonces- ¡Dos! ¿Sólo dos?
-Dos dólares! ¿Hay alguien que de tres?
– ¡Tres dólares! … a la una! ¡Tres dólares…a las dos!
– Que se va por tres…pero, ¡No!
Un hombre canoso se puso de pie, llegó adelante y tomó en sus manos el arco. Limpiando el polvo del viejo violín armonizó sus cuerdas y tocó una melodía muy tierna.
Al cesar la música el subastador dijo, en voz muy baja y mas bien para si, – ¿Cuánto daría yo por tener este viejo violín? Y tomándolo con mas cariño lo volvió a levantar:
-¡Cien dólares! ¿Y quien da doscientos?
– ¡Doscientos! ¿Y quien da trescientos?
– ¡Trescientos!
– ¡Trescientos, a la una! ¡Trescientos a las dos!
– ¡Y se va y se fue! -exclamó. Algunos lloraban y los demás aplaudían…
– No podemos comprender se decían
-¿Que cambió su valor?
Alguien dijo por allí que fue «El toque de la mano de un maestro» .

Muchas personas sienten que sus vidas están fuera de tono. No saben como aprovechar todos los recursos y talentos que disponen. No saben como convertir sus excusas en razones. No pueden ver las oportunidades que existen dentro de las crisis. No le encuentran sentido a lo que hacen. No saben como ponerse en acción…. y a similitud del viejo violín se «subastan baratamente» a la multitud siguiendo el viaje de la vida como un juego que no requiere pensar…
…..Pero un día cuando están preparados el maestro aparece. La gente no comprende como él puede encontrar tanto valor en algo que ellos no pueden ver .
El secreto del Maestro es mirar mas allá de las apariencias y conectarse con la verdadera alma de las cosas.

La diferencia entre lo que hacemos
Y lo que somos capaces de hacer
Resolvería los problemas mas grandes
que hay en el mundo.
Gandhi

Mientras tú estás conectado con tus limitaciones y con tus miedos el Coach se asocia con el SER GRANDE que vive dentro tuyo, se conecta con esa piedra preciosa lista para ser pulida.
Los procesos que abre el Coaching son maravillosos porque te revelan partes tuyas hasta ahora desconocidas por ti.

La llave de la felicidad es tener sueños.…
La clave del éxito es convertirlos en realidad.

Es como si de repente descubrieras un cuarto en tu casa lleno de tesoros que nunca supiste que estaban allí y que ahora están disponibles.

Las cosas importantes están hechas con mas coraje que sabiduría.
Proverbio aleman

El proceso de Coaching te lleva por un viaje de auto descubrimiento donde eliges ser el origen de tus resultados siendo un aprendiz a cada momento, donde te comprometes a estar en contacto con tus emociones y a cultivar el amor que vive dentro tuyo. Donde tu poder personal se va a expresar a través de la elección de tus conversaciones y donde tus acciones estarán alineadas con el propósito de tu vida y dirigidas hacia tus sueños para que tu existencia sea fuente de gratitud y de alegría.

La exaltación de la vida puede encontrarse cambiando la mirada.
Este es un mundo excitante.
Está lleno de oportunidades.
Y los grandes momentos están a la vuelta de tu esquina.
Richard De Vos

Un proceso de Coaching te permitirá :
Conectarte contigo mismo, con tus TALENTOS y tus DONES
Desarrollar tu CREATIVIDAD y tu INTUICIÓN
Generar ESTADOS DE ANIMO que te predispongan a la acción
Permitir que te responsabilices y comprometas con los RESULTADOS QUE PLANEASTE
Mejorar la COMUNICACIÓN con tu entorno y DISEÑAR CONVERSACIONES efectivas que te conduzcan por donde tú eliges ir
PLANIFICAR tus objetivos
PRIORIZAR lo importante frente a lo urgente
ACCIONAR proactivamente hacia tus metas
Obtener herramientas de AUTO MOTIVACIÓN
Desarrollar una ESCUCHA EFECTIVA
DESARTICULAR MIEDOS y limitaciones
LIDERAZGO PERSONAL

El Coaching trabaja para convertir
lo que a veces parece ser el final
en un nuevo comienzo.

Conversando con un Coach #667 «El Coaching es la Posibilidad»

Al inicio de una conferencia sobre stress el disertante colgó frente al publico una gran hoja de papel blanco.
Con un marcador negro dibujo luego una mancha irregular
¿Que ven aquí? Preguntó:
Uno tras otro, los presentes fueron contestando: Una mancha negra
Eso supuse dijo el orador .
Ninguno de ustedes se enfocó en la hoja blanca, aunque tiene una superficie mucho mayor.
Precisamente de eso hablaremos esta noche

¿Cuál es la conversación en la que te enfocas mas asiduamente?
En todo lo que tienes o en lo poco que te falta?
En todo lo que sabes o en lo mucho que no conoces?
En todo lo que puedes o en lo que te gustaría pero no te sale?
Depende cual sea la conversación en la que te enfoques, el estado de ánimo que estarás transitando.

La emoción que sientes
no existe por si sola.
Sino por la explicación que tú le das.

Y de acuerdo con el estado de ánimo que estés transitando, la predisposición a la acción que tendrás. Y de acuerdo con tu manera de accionar los resultados que estarás obteniendo
¿No te gustan tus resultados?
La clave está en la conversación interna.
Veamos piensa en tu situación, en la conversación que te separa de tus resultados. Piensa en tus mejores razones , en esas que estás seguro que nadie puede dar vuelta y ahora te pido que leas lo siguiente:

Después de la primera prueba artística de Fred Astaire, el informe de director de pruebas de la M.G.M. fechado en 1933, decía : No sabe actuar!

¿Que piensas que hizo Fred Astaire después de semejante declaración?
Imagínalo por sus resultados.

Louis May Alcott, la autora de Mujercitas, era impulsada por su familia a conseguir trabajo como mucama o costurera.

¿Escuchó los juicios de su familia o lo que ella pensaba de sí misma?

Beethoven tocaba mal el violín y su profesor consideraba que no tenía futuro como compositor.

Como era sordo no pudo escuchar esta critica ¡Qué suerte!

Los padres del famoso cantante Enrico Caruso querían que fuera ingeniero. Su profesor decía que no tenia voz ni futuro.

¿Qué lo habrá motivado a seguir intentándolo?

Charles Darwin, padre de la teoría de la evolución abandonó la carrera médica mientras el padre le decía: Lo único que te interesa es capturar ratas.

¿De qué otra manera
hubiera podido, el padre, entender su interés por las ratas?
El director de un diario despidió a Walt Disney por falta de ideas. Walt Disney quebró varias veces antes de construir Disneyland.

¿Alguna vez pensaste que para concretar ese parque alguien antes tuvo que soñar en supergrande, casi te diría delirar conciente?

Albert Einstein no habló hasta los cuatro años y no leyó hasta los siete. Su maestra lo describió como mentalmente lento, insociable y encerrado siempre en sueños tontos.

¿Alguna vez alguien te dijo que tus sueños eran tontos?

Henry Ford fracasó y quebró cinco veces hasta que finalmente tuvo éxito.

¿Te parece que Ford pensó que era un fracasado o simplemente consideró a sus errores como espacios de aprendizaje?

Winston Churchill no aprobó sexto grado. Llegó a Primer Ministro recién a los sesenta y dos años , luego de una vida de derrotas y reveses hizo sus mayores contribuciones cuando era un hombre mayor.

¿Todavía estas a tiempo?

Después de haber leído esto ¿Todavía te parecen válidas tus explicaciones y tus razones para no alcanzar tus resultados?

Una de las cosas mas valiosas
que he aprendido
es que no siempre tengo que tener razón.
JEFFREY B. SWARTZ.

¿En qué te vas a enfocar ahora?
¿Qué te puede llevar hacia los resultados extraordinarios?

Tú puedes tener excusas
o puedes tener resultados.
Lamentablemente
lo que no puedes tener
son las dos cosas a la vez.

Sólo vale tu conversación, ni lo que dicen los demás ni tampoco tus circunstancias.
Es tu hoja en blanco donde cada día podes escribir lo que quieres .

La persona que realmente
quiere hacer algo
encuentra la forma de hacerlo.
Los demás encuentran
razones y excusas.

El Coaching te pone en contacto con la conversación interna y te asiste a desarticular la manera que ella te frena. También te asiste abriéndote al aprendizaje para adecuarte a los cambios del contexto mientras amplias la interpretación que haces para ver las cosas de otra manera. Te posiciona para comprometerte con tus objetivos mientras planificas y accionar hacia las metas aprovechando tus recursos y tus talentos personales para transformar en oportunidades los problemas dándole mas sentido a lo que haces.

¿Cuándo le vas a poner algo de Coaching a tu vida para estar parado en tus sueños?

Nadie que haya alcanzado el éxito
lo ha hecho dando excusas.
DAVE DEL DOTTO.

Conversando con un Coach #666 «Coaching»

Hace mucho tiempo, un rey colocó una gran roca obstaculizando un camino. Se escondió y miró para ver si alguien quitaba la tremenda piedra. Algunos pasaron simplemente dando una vuelta. Muchos culparon al rey por no mantener los caminos despejados, pero ninguno hizo nada para sacar la piedra del camino.
Un campesino, que pasaba por allí con una carga de verduras, la vio. Al aproximarse a ella, puso su carga en el piso y trato de mover la roca a un lado del camino. Después de empujar y fatigarse mucho, con gran esfuerzo, lo logró. Mientras recogía su carga de vegetales, vio una bolsa en el suelo, justo donde había estado la roca.
La bolsa contenía muchas monedas de oro y una nota del mismo rey diciendo que el oro era la recompensa para la persona que removiera la piedra del camino.
El campesino aprendió ese día que cada obstáculo puede estar disfrazando una oportunidad.

¿Te gustaría tener mas éxito?
¿Reconoces que podrías mejorar tu comunicación?
¿Necesitas organizar mejor tu trabajo?
¿A menudo te falta tiempo?
¿Te gustaría impulsar tu crecimiento pero no tienes idea por donde empezar?
Te gustaría aumentar tus ingresos, o las ganancias de tu empresa?
¿Estas envuelto a menudo en cuestionamientos dentro de tus relaciones?
¿Te sientes frenado en algún área de tu vida?
¿Te gustaría tener mas tiempo para ti?
¿Te gustaría encontrarle mas sentido a lo que haces?

El COACHING puede ayudarte a
sacar la piedra del camino y
encontrar tu bolsa de oro

El COACHING es una disciplina nueva que nos acerca al logro de objetivos permitiéndonos un decidido desarrollo personal y profesional. Es un sistema de preguntas que se realiza desde la aceptación del otro y el no juzgamiento, con el objetivo de descubrir que quieres y asistirte a alcanzarlo. Es una relación que te acompaña mientras te sustenta y te asiste en la resolución de tus dificultades. Es una competencia que te ayuda a pensar diferente. Es una nueva manera de ver las cosas que te permite accionar efectivamente y con responsabilidad hacia tus objetivos, mientras crece la imagen que tienes de ti mismo, mejoras las comunicaciones que mantienes y profundizas tus relaciones.
Podemos decir que es una dinámica de transformación personal por medio de la cual las personas tanto en forma individual como en equipos trabajan para desarrollar y optimizar habilidades y recursos de manera de poder concretar sus objetivos

El saber consiste mas bien
en dar salida a la luz que hay en nosotros
Que en abrir puertas
para que entre lo que viene de afuera
Platón

¿A QUIEN LE PUEDE BENEFICIAR ABRIR UNA CONVERSACIÓN DE COACHING?
Al que tenga una meta o un objetivo sin concretar.
Al que quiera mejorar su forma de comunicarse para mejorar sus relaciones.
Al que este abierto a la transformación y el crecimiento personal y profesional.
Al que esta buscando una oportunidad para cambiar su futuro.
Al que esta frenado en algún área de su vida.
Al que quiera encontrar el propósito de su vida y dar sentido a lo que hace.
Al que este dispuesto a apostar a si mismo
Al que quiera mas y mejor.

He aprendido que la mejor parte
de nuestra felicidad o miseria
Depende mas de nuestra disposición
que de nuestras circunstancias
Martha Washington

PRINCIPIOS EN LOS QUE SE BASA EL COACHING ONTOLOGICO:
No sabemos como son las cosas, solo sabemos como las podemos observar.
Solo podemos operar en el mundo que podemos observar.
La acción transforma nuestra forma de SER.
Aunque a veces actuamos desde la persona que somos también podemos ser de acuerdo a la forma como actuamos.
Nos desenvolvemos en el marco de sistemas organizacionales a los que pertenecemos, sin embargo a través de la acción podemos cambiar dichos sistemas.
El lenguaje es acción y a partir de él podemos crear nuestra «realidad» y la del entorno.
Nuestra forma de pensar puede ser modificada cambiando las palabras que nos frenan por otras que nos impulsen.

Aquel que desee aprender a volar algún día
Debe primero aprender a pararse, caminar, correr, trepar y saltar.

No se puede volar hacia el vuelo.
Friedrich Nietzsche

El liderazgo es una acción
no una posición.
Donald H. Mc Gannon

Los maestros abren las puertas
pero debes entrar por tu propia voluntad.
Proverbio chino

Conversando con un Coach #665 «Tengamos un Año Loco»

Érase una vez una mujer que construía un faro en medio del desierto.
Muchos se burlaban de ella y hasta llegaron a llamarla loca.
¿Para que serviría un faro en medio del desierto? – se preguntaban.
Ella no hacía caso y seguía callada haciendo su labor.
Un día por fin terminó de costruir el dichoso faro.
En la noche sin luna y sin estrellas el esplendido rayo empezó a girar en las
tinieblas del aire, como si la vía Láctea se hubiera convertido en un carrusel.
Y sucedió que en el momento que el faro comenzó a destellar, surgió de pronto en el
desierto un mar iluminado por un río de luz y hubo en el mar hermosos cruceros y
yates, una maravillosa variedad de flora y fauna, puertos con mercaderes, y sirenas
cantando canciones seductoras…
Todos se asombraron, menos la que había construido el faro.
Ella sabía que si alguien enciende una luz en medio de la oscuridad, al brillo de esa luz surgirán… muchísimas maravillas.

Como Coach yo sólo soy la que construyo el faro y ustedes son las maravillas que surgen al encenderlo.

Si, mi propuesta para este año es que hagas algunas locuras. Algo que te saque de los carriles normales por los que transita tu vida y observes que te pasa.
Cuáles fueron las locuras de tu vida?
Si los resultados fueron negativos, qué aprendiste de esas experiencias?

Los locos abren los caminos
que mas tarde recorren los sabios.
Carlos Dossi

Cuántas veces te quedaste con las ganas de hacer alguna locura y después te arrepentiste?
Cuántas veces pensaste que alguien estaba loco por hacer lo que estaba haciendo y en realidad tu sentimiento era de admiración?
Cuántas veces viste el éxito de una idea totalmente loca que tuvo alguien que no fuiste tú?

Las locuras que mas se lamentan
en la vida de un hombre
son las que no se cometieron
cuando se tuvo la oportunidad.
Hellen Rowland

Consideramos cuerdo al que encuentra buenas razones para su accionar. Del otro lado estaría el loco, el que va contra la corriente, el que se desafía navegando río arriba. El que no tiene miedo a complicarse la vida porque va detrás de un sueño.
Te animarías a estar un poco mas loco este año?

Es cosa admirable que todos los grandes hombres de la historia tengan algún granito de locura mezclado con su ciencia.
Molière

Elige algo para tu vida que requiera un poco de locura para ser hecho y luego trata de ponerte en el lugar de un loco y pensar como él.
Es un loco el que todavía confía, el que cree, aunque no haya visto; el que espera contra toda esperanza, el que se deja llevar por el sentimiento, cuando todo el mundo le dice que piense primero. El que no se está cuestionando si lo que hace es una locura.

Los locos siempre
están seguros que están bien.
Sólo las personas cuerdas
se lo cuestionan.
Nora Ephron

La aparente loca necedad de Miguel Ángel, en contra de los deseos de Julio II, nos dejó la inconmensurable hermosura de la Capilla Sixtina; los delirios de Dante Alighieri nos legaron La Divina Comedia y los desvaríos de Van Gogh nos heredaron, entre muchas otras cosas, sus hermosos girasoles.

Siempre fui un loco.
Así que es de esperar que
sea un loco toda mi vida,
y tengo que vivir con eso.
John Lennon

Conversando con un Coach #664 «Empezar de Nuevo»

Cada día, la vida, te ofrece una página en blanco para diseñar tu existencia.
Tu pasado ya fue escrito y no se puede corregir.
Hoy tienes la posibilidad de escribir una página nueva.
Cómo escribirías el día de hoy?
Sólo depende de tu voluntad y optimismo hacer que la página del día de hoy, en el libro de tu vida, sea una que en el futuro puedas atesorar como un bello recuerdo.
Agradece a la vida el regalo de este nuevo comienzo. De tener hoy la oportunidad de empezar de nuevo a diseñar tu vida, de escribir lo que quieras como si este fuera el primer día, como si este fuera el único día en el libro de tu vida.

La primer semana del año y todo el año por delante: Qué maravillosa oportunidad!!
Bueno, en realidad, muchos, como yo, podemos tener esta mirada de este momento. Otros, lo se, estarán pensando en la carga que significa tener que empezar otra vez o terminar todo lo pendiente.
Volver a empezar era algo a lo que estábamos acostumbrados cuando éramos niños. Al volver a construir un castillo en la arena de la playa, tras haber sido destruido por una ola traicionera. O volver a empezar las clases con la llegada del Otoño. En ese momento empezar de nuevo tenía una emoción especial por la posibilidad del nuevo párrafo que escribirías en el libro de tu vida.

Para poder seguir
tengo que empezar todo de nuevo.
León Gieco

Pero a medida que vamos creciendo las responsabilidades y la conciencia de que la incertidumbre no es un buen estado de ánimo para transitar, hace que un nuevo comienzo se haga más difícil, sobre todo cuando ya conoces el terreno de juego que pisas y conoces los obstáculos que tendrás que sortear.
Sin embargo, déjame decirte querido amigo,
que la limitación mas importante a la que te enfrentarás será a ti mismo.
Si! A tu forma habitual de hacer las cosas. A las actitudes conocidas por ti que tienes frente a lo que sucede. A las creencias que aun no te cuestionas. A los patrones de comportamiento habituales que no te llevan por el camino de tus sueños. A los hábitos que te sabotean…

En la humanidad
nunca nada acabó del todo;
cada cosa que se detuvo
fue para volver a empezar.
Yoritomo Tashi

Deja de ponerte excusas!!!
Dónde quieres estar a fin de este nuevo año?Qué cosas no pueden dejar de ser hechas?
Qué experiencias no pueden dejar de ser vividas?
Con qué logros te quieres comprometer el día de hoy?
Hoy tienes la posibilidad de descubrir quién eres realmente y apostar por ti mismo y aunque no puedas cambiar tu situación actual sí puedes cambiar la percepción de la misma o de verte a ti mismo como una víctima de ella.

En el amor la experiencia
no cuenta mucho;
porque si contase no se volvería a amar.
Henry-F de Regnier

Hay una única persona que puede apoyarte en este camino y eres tú mismo. Te invito a que te convoques, a que cuentes contigo. A que recuerdes una vez en que no te fallaste a ti mismo. Una vez en el que fuiste el puntal de tu vida y evocando ese momento busques dentro tuyo la motivación y la ilusión para hacer de este momento del año algo especial que te permita empezar de nuevo con la esperanza de que esta vez todo será diferente, gracias a ti.

La forma de empezar
es dejar de hablar y empezar a hacerlo.
Walt Disney