Una maestra les preguntó en una prueba a los niños cuáles eran las siete maravillas del mundo.

La mayoría de los chicos entregaron enseguida la hoja con sus respuestas, pero una niña estuvo mucho tiempo pensando, con el papel en blanco.

La maestra se preguntaba por qué le tomaría tanto tiempo recordar la simple lista, y entendió la demora cuando la niña le entregó el papel. Había escrito:

Ver
Oír
Degustar
Tocar
Reír
Correr
Amar

La gran mayoría de las grandes lecciones provienen de la inocencia de los niños.
Aprendamos de la sabiduría de las palabras de esta niña que no repitió las conocidas maravillas del mundo.
Ella se sentó a pensar en su vida, y encontró el placer de esas pequeñas cosas que en la velocidad de todos los días los adultos no alcanzamos a ver.

Frente a los acontecimientos que son de dominio público pensé mucho antes de escribir la newsletter de hoy
¿Cómo podemos cambiar la mirada frente a tan salvaje circunstancia?
Y sinceramente no sé cómo podemos hacerlo
Sólo se me ocurrió contarte que hice yo frente a esta situación.

«Que el cielo exista,
aunque nuestro lugar sea el infierno»
Jorge Luis Borges

Al principio miré la televisión y observe cómo mi estado de ánimo se iba transformando. Pasaba de la bronca, al dolor y de ahí al miedo. La angustia comenzó a invadirme hasta que de repente me pregunté ¿que estoy haciendo?

Aunque supiera que mañana se acaba el mundo
Hoy igual plantaría mi manzano.
Martin Luther KIng

Me dí cuenta que el estado de ánimo que estaba generando no le servía a nadie. No le sirve a ellos que están sufriendo y no me sirve a mí porque me paraliza.
Entonces pensé¿Qúe es lo que yo desde mi lugar puedo hacer?

Empieza haciendo lo que quieres hacer ahora.
No vivimos en la eternidad.
Tenemos sólo este momento,
titilando como una estrella en nuestra mano,
y derritiéndose como una bola de nieve.
MARIE BEYON RAY

Steven Covey lo muestra así:

1 Círculo de Influencia o LO QUE SI PUEDO CAMBIAR POR MEDIO DE MI ACCIONAR.
2 Círculo de Preocupación o LO QUE NO PUEDO CAMBIAR HAGA LO QUE HAGA.
Steven Covey muestra en su libro » Los siete hábitos de la gente altamente efectiva» como se interrelacionan estos dos círculos y muestra que a medida que nos enfocamos en uno, ese espacio crece haciendo disminuir al otro. Dice también que las personas proactivas centran sus esfuerzos sobre el círculo de influencia haciendo importantes aquellas cosas acerca de las cuales pueden hacer algo. Mientras las personas reactivas centran sus esfuerzos en el círculo de preocupación. Se enfocan en los problemas y en las circunstancias sobre las que no tienen ningún control. Este foco le otorga a las cosas que estan en el círculo de preocupación el poder de controlarnos y de sacarnos de nuestro centrado. La energía negativa generada por ese foco y la desatención de las áreas en la que si se puede hacer algo hace que la zona de influencia tienda a disminuir.

Es el instrumental del velero,
no el soplido del vendaval,
lo que determina su curso
RANDY DAVIS

Basada en esta teoría me dí cuenta que necesitaba enfocarme en mi círculo de influencia:

Me enfoqué en mis objetivos con ahinco. Juzgué que era un buen momento para completar unas conversaciones que tenía pendientes. Llamé a todos mis amigos para mostrarles esta posibilidad. Me puse a disposición de la gente que me necesitara para asistirla en un momento como este. Me enfoqué en reconocer y agradecer al Universo por todo lo que tengo. Volví a mi centro enfocada en mis principios y valores. Me sintonicé con mi misión en el mundo y me di cuenta que si en este momento, cada uno puede hacer algo parecido, muy pronto entre todos podremos comenzar la reconstrucción.

Me puse en acción mientras pedía paz para el mundo, iluminación para los gobernantes y amor entre los pueblos.

Necesitamos ser el cambio
que queremos ver en el mundo
Gandhi

Quiero con esta newsletter mostrar mi solidaridad con el pueblo norteamericano, ponerme a su disposición en lo que pueda hacer desde aqui y llegar a ellos con un mensaje:

Ojo por ojo será el final para todos.
Sembremos hoy,
la semilla del perdón en nuestros corazones
para que ésta,
mañana pueda germinar.

Un día, un niño de seis años de nuestro grupo infantil plantó dos semillas en un vaso de plástico y lo dejó en mi despacho como regalo. Cuando brotaron me las llevé a mi casa y planté los tallos en una maceta. Por desgracia , olvidé regarlos y murieron. Las semillas eran buenas y los brotes estaban sanos. Si no me hubiera olvidado de ellas, hubieran dado su fruto.
Mientras miraba los pobres gajos muertos pensé:
¿Cuántas semillas habrá plantado el Universo en mí, que yo no he me olvidé de cuidar?
Mary M. Morrisey

Cuando leí este cuento no pude menos que pensar en:
¿Cuántos talentos tenemos sin desarrollar?
¿Cuántas cualidades sin aprovechar?
¿Cuántas ideas sin plasmar?
¿Cuántos proyectos sin concretar?
¿Cuánto de nosotros queda dormido en nuestro olvido sin tener la menor posibilidad de aparecer?

La mayoría de la gente no planea fallar,
falla en hacer planes
JOHN BECKLEY

Sostengo que la planificación es el recurso que nos puede ayudar a que esto no suceda. Planificar es generar una estrategia de acciones ordenadas de antemano que nos lleven hacia nuestros objetivos. El olvido o la postergación se dan cuando no hacemos importante algo y lo dejamos a la deriva sin planificar. Pareciera que cualquier momento fuera bueno pero «cualquier momento» no llega nunca y finalmente queda sin hacer.

La clave no es dar prioridad a lo que esta en la agenda
Sino ordenar en la agenda las prioridades.

Todos tenemos la misma cantidad de horas y es obvio que no todos hacemos igual uso de ellas, para no hablar de la rentabilidad diferente que conseguimos. La clave es la planificación. El aprovechamiento del tiempo se relaciona con la capacidad de accionar en forma planificada basándose en prioridades y enfocándose en lo que hace falta hacer.
Un buen plan nos quita presión y stress vaciando nuestra cabeza de temas que no tienen que ser enfocados en el aquí y ahora.
El planeamiento contribuye a que tengamos una actitud positiva de acción en lugar de preocuparnos. Nos da poder cuando comprobamos que nos acerca en el camino de nuestros sueños.

Fracasar al planear
es planear fracasar.
ALLEN LAKIEN

VENTAJAS DEL PLANEAMIENTO:
Ayuda a tu crecimiento personal.
Permite que actúes y no reacciones.
Ayuda a desarticular olvidos y postergaciones.
Ayuda a capitalizar oportunidades.
Te proporciona dirección
Te entrena a pensar en el futuro y a lograr lo que quieres.
Ayuda a hacer un mejor uso del tiempo
Te permite medir tu efectividad frente a los logros.

Un hombre es tan grande como su sueño,
su ideal, su esperanza y su plan.

¿Qué hábitos te gustaría desarrollar?
¿Qué sería lo que más te gustaría experimentar?
¿A que le vas a decir que no el próximo mes?
¿Que te gustaría crear en tu vida?
¿A qué proyecto personal te gustaría dedicarte?
Te invito a contestar estas preguntas para cada área de tu vida:
Relaciones-Capacitación- Trabajo-Dinero y Finanzas- Tiempo Libre- Espiritualidad

Los líderes efectivos no son predicadores,
son hacedores.
PETER DRUCKER

El plan aparece cuando empezas a contestar las siguientes preguntas:
¿Qué queres?
¿Para cuándo lo queres?
¿Dónde se va a desarrollar?
¿Quiénes son las personas involucradas?
¿Para qué lo queres?
¿Por qué lo queres?

¿Con qué recursos contas?
¿Qué recursos te faltan?

¿Cómo se hace?
¿Cuáles son las acciones que te llevan a ese resultado?

«Yo no soy lo que me sucedió;
yo soy lo que elegí ser».
Carl Jung

…En cierta ocasión un escritor le preguntó al líder espiritual de su comunidad, cómo había podido crear Dios un mundo en el que existiera el mal
El religioso le explicó que el mal no tiene existencia real , es solo un estado potencial del ser y las personas son libres de elegirlo o rechazarlo.
Un cuchillo puede usarse par herir y hasta se puede matar con él. Sin embargo también puede ser usado para comer un rico asado un domingo en familia.
Vos podés elegir para qué usarlo.

Uno de los descubrimientos que más transformó mi ser desde que empecé a estudiar Coaching, fue reconocer que el sufrimiento me pertenecía. La primera vez que escuché que el dolor es biológico y le pertenece a nuestro cuerpo mientras que el sufrimiento es lingüístico y le pertenece a nuestra conversación, no pude menos que pensar en la cantidad de sufrimiento por el que había pasado sin darme cuenta que yo era la que lo elegía.
Te pido que te enfoques en vos mismo y pienses:
¿Qué es lo que mas te hace sufrir?
¿Con qué te enganchas más fácilmente?
¿Quiénes te hacen o te han hecho sufrir?

El dolor es inevitable,
sufrir es opcional.
M. KATHLEEN CASEY

El dolor físico tiene una razón de ser. Podemos verlo como una retroalimentación continua que nos avisa algo.Si nos lastimamos o si tenemos un ataque de hígado o simplemente si dormimos mal, este maravilloso sistema de alarma automático nos hace saber que algo no anda bien por medio de un dolor . El dolor emocional o sufrimiento opera de la misma manera. Es un mensaje que nos invita a ver las cosas de una manera diferente.

No puedo creer que el inescrutable universo
gire en un eje de sufrimiento;
seguramente la extraña belleza del mundo
debe descansar en alguna parte,
en gozo puro.
LOUISE BOGAN

Si sufrimos porque alguien nos deja, el mensaje nos invita a evitar que las acciones de los demás destruyan nuestra autoestima.
Si sufrimos porque alguien nos ha decepcionado el mensaje nos estaría invitando a aceptar al otro tal como es y no tener expectativas infundadas.
Si sufrimos porque alguien nos hiere , el mensaje podría ser no juzgar al otro sin conocer toda la historia.
Si sufrimos al perder algo el mensaje podría estar diciéndonos que podemos vivir felices sin aquello a lo que estábamos apegados.

Ser una víctima es un hábito.
Dr. DYER

Los apegos a los que nos aferramos sólo nos hacen sufrir,
retrasan nuestro viaje espiritual
y nos impiden vivir plenamente.
Los apegos perpetúan la ilusión de que este mundo nos pertenece
Aquí todo es temporal,
lo único permanente es el cambio.

Con esto no quiero decir que frente a un hecho no puedan las emociones de dolor, asaltarte. Sino que vos elegís el tiempo que te vas a quedar en ellas y cuan importantes las vas a hacer. Las personas de éxito atraviesan las mismas circunstancias que los demás. La diferencia reside en que no se dejan atrapar por el sufrimiento y ajustan sus acciones de modo que los tropiezos de la vida les resulten menos dolorosos. Algunas personas se las ingenian para que un dolor les dure los 365 días del año. No quieren sufrir pero no se dan cuenta que llegó el momento de sacar las manos del fuego.

No te enojarías si pudieras entender
que la gente que está en tu vida
tiene una razón para estar ahí, haciendo eso que te enoja.
Tomemos nuestro dolor como combustible para nuestro viaje.
MIYAZAWA KENJI

¿Cuántos sufrimientos podrías evitar si pensaras de esta manera?
¿Cuántos de tus sufrimientos actuales se podrían terminar?

El dolor es el precio que pagas por resistir a la vida.
PHIL MCGRAW

Identificá qué o quién te hace sufrir.
Reconocé que el otro hace lo que hace y que el sufrimiento para vos aparece a partir de la interpretación que vos haces acerca de lo que el otro hace.
Reconocé cual es la conversación que está detrás de esa interpretación.

Y si queres dejar de sufrir pensa que otra conversación podrías tener al respecto.

Si te sientes dolorido
por alguna causa externa.
No es eso lo que te perturba.
Sino tu propio juicio sobre ella
Y está en tu poder cambiar ese juicio
AHORA!!
MARCO AURELIO

En 1962, cuatro mujeres deseaban iniciar una carrera profesional como cantantes. Comenzaron actuando en su iglesia y dando pequeños conciertos.

Por fin llegó la oportunidad de grabar un disco. Pero resultó un fracaso. Luego grabaron otro con el mismo resultado.

El tercero y los siguientes hasta el noveno, fueron otros tantos fracasos.

A principios de 1964 se presentaron en un programa de TV muy importante que les pagó apenas lo suficiente para cubrir los gastos del show.

A pesar de haber sido vistas en todo el país, no obtuvieron ningún contrato importante como resultado de esa presentación.

Pero ese verano grabaron la canción ¿A dónde fue nuestro amor? Esta rápidamente alcanzó el primer puesto del ranking.

De ese modo Diana Ross y de Supremes obtuvieron celebridad nacional se convirtieron la gran sensación musical de esa época en los Estados Unidos

¿Qué conversación te parece que las acompañó durante ese tiempo?
¿Alguna referente a lo difícil que estaban esos tiempos?
¿Alguna referente a lo no disponible que estaba el triunfo para ellas?
Como yo lo veo la conversación que las acompañó decía algo así como:
Yo valgo,yo elijo, yo reconozco mis talentos, yo confío en mí. Yo puedo mucho más de lo que creo. Tengo capacidad de dar vuelta a las objeciones de los demás. Yo estoy comprometido con mis sueños. Yo estoy en contacto con mi grandeza.

El desafío es ser tu mismo
en un mundo que está tratando de hacerte ser cualquier otro.
RENEE LOCKS

¿Que corporalidad te parece que mostraron?
¿Alguna que reflejara los NO que recibían del entorno?
¿Alguna que las mostrara en una postura de víctima?
A mi modo de ver la corporalidad que las llevó al éxito fue :
Estar abiertas a las posibilidades y a la transformación
Estar disponibles a accionar y a escuchar, mostrándose flexible al cambio por lo nuevo y lo desconocido
Estar paradas en una posición de responsabilidad frente a sus vidas, sintiéndose comprometidas con sus sueños y objetivos.

Los grandes espíritus
siempre han encontrado grandes oposiciones
en las mentes de los mediocres.
EINSTEIN

¿Que emocionalidad te parece que transitaron frente a todo ese tiempo en que fueron rechazadas?
¿Alguna negativa que las hiciera desistir?
¿Alguna de falta de confianza por ellas mismas?
Pienso que la emocionalidad que las acompañó:
Las mostró optimistas y positivas frente a los aconteceres de la vida
Se animaron a correr riesgos y a transitar por lo desconocido
Vivieron desde el protagonismo de sus vidas y la confianza en sí mismas sintiendo Independencia Emocional. Lo cual significa que hicieron mas importantes a sus pensamientos que a los juicios que el mundo emitía acerca de ellas.

Si tienes metas claras en tu mente, tus pensamientos te ayudarán a llegar a ellas.
ANDREW MATTHEWS

Los seres humanos somos una coherencia entre la corporalidad con la que nos movemos , la conversación en la que estamos y el mundo emocional que transitamos .
Ser Oferta es una postura que podemos tomar frente a la vida cuando estamos conectados con la posibilidad que somos para los demás. Es la interpretación personal que podemos hacer frente a los hechos que pasan donde hacemos importante quienes somos y lo que somos capaces de hacer frente a lo que los demás puedan pensar de nosotros.

SER OFERTA comienza con la CONVERSACIÓN INTERNA que tengo acerca de mi mismo y de mi POTENCIAL

El Coaching se enfoca en construir la oferta que sos para los demás enfocándote en tus talentos. Trabajando sobre tu conversación interna.Generando contextos emocionales donde aparezcas vos completo y apasionado . Flexibilizando tu cuerpo de manera que este abierto a lo nuevo.

Una de las características del genio
es que puede encender su propio fuego
JOHN FOSTER

Un joven discípulo llega a la casa de su Maestro y le dice: vengo a contarte lo que dicen de tí…..
Espera !! Lo interrumpe el sabio¿Ya has hecho pasar lo que vas a contarme por las tres rejas ?
¿Las tres rejas?¿A qué te refieres?
La primera muestra la diferencia entre hecho y opinión¿Estas seguro que lo que vas a contarme ha sucedido o es la opinión de alguien?
– No puedo decirte que haya ocurrido. Lo oí comentar a tus vecinos
Al menos lo habrás hecho pasar por la segunda reja que es la bondad. Eso que vas a decirme ¿es bueno para alguien?
-No en realidad , no Todo lo contrario
Ah!! Vaya . La última reja es la del crecimiento
¿Servirá lo que vas a decirme como un espacio de aprendizaje para que yo crezca?
-A decir verdad: NO

Entonces dijo el Maestro sonriendo: Si solo es un juicio, si aparte es negativo, si no está fundado en un hecho real y además tampoco me va a servir para crecer ¿que sentido tiene que le destinemos tiempo y energía? Olvidémoslo

El mundo emocional surge frente a la interpretación que hacemos de lo que acontece. Las emociones nos asaltan a partir de los juicios u opiniones que hacemos de los hechos que ocurren y lo que genera dependencia o independencia emocional surge a partir del impacto que esos juicios tengan en nuestra forma de ser.
Necesitamos hacernos cargo del mundo emocional que transitamos ya que él es el que nos predispone a la acción. No ve el mundo de la misma manera alguien que transita una depresión que alguien que está entusiasmado. Ambas posturas son sostenidas por una cadena de juicios y opiniones que tenemos de cómo se nos presenta el mundo
Estas cadenas de juicios son las que sostienen ese estado emocional . Nosotros podemos intervenir en ellas cambiando los juicios que las sustentan.

La emoción que sientes no existe por si sola
Sino por la explicación que tu le das.

Algunos viven dándole valor a los juicios ajenos sin estar en contacto con la propia forma de ver las cosas sin darse cuenta de que manera entregan al otro su poder personal y su valía para luego perder su autoestima a partir de las opiniones que los demás emitir.

El dolor es biológico y por lo tanto es inevitable,
en cambio el sufrimiento vive en nuestra conversación
y es opcional.
M. KATHLEEN CASEY

Algunos viven las opiniones y los juicios ajenos como si fueran hechos verdaderos sin darse cuenta que solo son interpretaciones y que hablan mas de las persona que los emite que de ella misma. Transitando de esta manera espacios de rigidez y confrontación que solo lo conducen a enfocarse en tener razón y no darle la importancia que merece la relación.

Los sentimientos no son emociones que te suceden.
Los sentimientos son reacciones que eliges tener,
y ellas aparecen en tu cuerpo
como reacciones físicas a los pensamientos.
Dr. DYER

Algunos viven sin distinguir la diferencia entre juicios fundados e infundados. Consideramos que un juicio se funda con hechos en lugar de con interpretaciones o mas juicios. Cuando vivimos desde este lugar la sensación que tenemos es la de víctima. Nos quedamos paralizados. Todo parece estar en contra nuestro. Hacemos importantes las explicaciones y las circunstancias, nos resentimos con la vida y nos falta espacio de responsabilidad para diseñar nuestro futuro.

Romperás el hábito de preocuparte
el día que decidas que puedes enfrentar y dominar lo peor que pueda ocurrir.
ARNOLD GLASGOW

¿En que áreas de tu vida te encontras bloqueado o estancado sin saber que hacer?
¿En que dominios de tu vida no estas eligiendo y te quedas con lo que te toca?
El estado de ánimo que transitamos cuando no elegimos es de impotencia, bronca, resentimiento, inseguridad, desvalorización, sometimiento. Nos sentimos sin poder
Pero el PODER dónde está?
El PODER PERSONAL reside en la independencia emocional que puedas generar
Hay veces que la vida no te muestra opciones pero dentro tuyo vos podes elegir tus interpretaciones , cómo sentirte y cuanto tiempo sentirte así
A la vida le da igual, ella sigue su curso, es a vos al que no te da lo mismo.

No puedes evitar
que aves de tristeza vuelen sobre tu cabeza; pero sí puedes evitar que aniden en tu pelo
Proverbio Chino

Dos hermanos caminaban por la montaña cuando de pronto el menor de ellos se cae, se golpea y grita ¡Ay!. Para su sorpresa escucha una voz que sale de las montañas y repite ¡Ay!
Curioso pregunta:¿quién sos?
Y recibe como respuesta : ¿quien sos?
Contariado grita: No te escondas y da la cara
Y escucha No te escondas y da la cara
El hermano mayor sonríe y le dice: presta atención a lo que pasa, entonces grita ¡Sos un campeón! y se escucha que la voz responde : Sos un campeón
El niño queda sorpendido y no entiende hasta que su hermano le explica:
Las personas llaman a eso «eco» , pero es mucho mas que eso. En realidad es la vida misma. Ella te da de regreso todo lo que decis o haces.
Nuestra vida es un reflejo de nuestras acciones.
Si queres mas entusiasmo actuá con mas entusiasmo.

Sostengo que el entusiasmo y la pasión son la llave de la felicidad y la alegría de la vida
Desgraciadamente ésta no es una emoción muy disponible para todas las personas. Algunos sienten que muy pocas cosas en la vida le pueden despertar pasión.
Hace muchos años hice un curso de liderazgo en el que por primera vez escuché esta frase.

ACTUA CON ENTUSIASMO
Y TENDRAS ENTUSIASMO

Por días esa frase se me repetía en la cabeza . Me preguntaba si solo actuando así podría crear esa emoción . Y juzgo que al ponerlo en practica esa fue como la primer gran enseñanza de cómo tener poder personal.
Descubrí que yo podía ser la responsable de mi entusiasmo. No siendo solo las cosas las que me tenían que entusiasmar sino dándome cuenta que yo podía generarlo desde la conversación interna y las interpretaciones que sostenía acerca de lo que estaba ocurriendo.

Si piensas que para accionar
tiene que impulsarte primero un sentimiento
yo te digo: acciona primero
que tu comportamiento generará el sentimiento
y el pensamiento que faltan.

Aprendí por ese entonces que yo podía ser la generadora de la pasión en las cosas y elegí vivir a partir de ese momento desde esa emoción No importa lo que yo hiciera lo haría en forma apasionada. Poniéndole entusiasmo y pilas
Me dí cuenta que cada tarea que emprendiera podría ser un gran trabajo y que era mi responsabilidad llenar cada momento de felicidad. Solo yo podía hacer que mi día cuente.

Descubrí que el secreto de la vida
no es hacer lo que mas nos gusta
sino amar profundamente lo que hacemos.

¿Queres ponerte en contacto con la pasión y el entusiasmo?
Proponete poner entusiasmo en algunas cosas hasta sentirlo
Observa tu conversación interna, las interpretaciones que haces y el espacio que te dejan.

El pájaro no canta porque es feliz
es feliz porque canta.

No necesitamos antidepresivos, necesitamos un «AMANTE» y entiendo por amante «aquello que nos apasiona». Lo que ocupa mi pensamiento, lo que me ayuda a esperar los tiempos mejores.
Una conversación que me ponga de novio con la vida, me de motivación y sentido.y me aparte del aburrimiento.

ACTUÁ CON ENTUSIASMO
Y TENDRÁS ENTUSIASMO

Rapunzel era una joven que vivía encerrada en lo alto de un castillo, prisionera de una bruja que constantemente le decía que era fea y que por eso debía permanecer oculta. Un día un apuesto caballero pasó por la torre y alabó la hermosura de Rapunzel. Entonces ella se dio cuenta que no era fea e hizo descender por fuera de la torre su dorada cabellera ( al parecer de considerable longitud) para que el la escalara y la rescatara.
No era el castillo ni la bruja lo que la mantenían cautiva, sino la idea de su propia fealdad.

¿Quiénes son las «brujas» que escuchamos que viven afuera de nosotros?
¿Qué es lo que dice de nosotros la » bruja» que vive dentro nuestro?
¿Cuáles son las conversaciones propias o ajenas que aun nos mantienen cautivos?
¿Cuál es la conversación que mantenemos acerca de nosotros mismos?
¿Qué encierro elegimos para desquitarnos, cuando nos sentimos mal con nosotros mismos?
¿Cuál es el precio que pagamos a diario por no tener una buena imagen personal?

No te preocupes
Si te sientes criticado
Nunca se ha erigido una estatua en
homenaje a un crítico,
Las estatuas son para los criticados.

Una mala imagen personal nos lleva a pensar : «Yo no merezco» y esta conversación nos conduce a sabotear inconcientemente nuestra propia felicidad y el logro de nuestros objetivos. Al tener una pobre imagen personal nos ocuparemos de encontrar una buena conversación que explique por qué no tenemos lo que nos gustaría. Esa explicación es posible que nos tranquilice pero lo más terrible es que nos deja sin poder.

La forma de ganar una buena reputación
es esforzarse en ser lo que deseas parecer.
SÓCRATES

Creemos que podemos disimular esta mala imagen y hacer que los demás no se den cuenta pero nos cuesta ver como algunas conductas hablan por sí solas y reflejan una conversación interna de mala imagen personal . Por ejemplo:

sentir celos
criticar a los demás
hablar negativamente de uno mismo
sentir culpa
no saber como aceptar cumplidos
no tener un cuerpo disponible para hacer pedidos
compararte con otros
sostener una mala salud en forma constante

El desafío es ser tu mismo en un mundo que está tratando de hacerte ser cualquier otro.
RENEE LOCKS

Sostengo que una buena imagen personal está basada en :
Darle mas valor a nuestra propia valoración que a los juicios que los demás mantienen acerca de nosotros
No vivir los juicios como si fueran verdaderos
Aprender a confiar en uno mismo
Mantener una actitud positiva frente a las cosas
Reconocer nuestros logros
Retener nuestro Poder Personal
Completar conversaciones en nuestras relaciones
Estar al acecho de nuestra conversación interna para poder darnos cuenta cuando no nos apoya
Cumplir con nuestra palabra
Ofrecer un buen trato a nuestro cuerpo
Aprender a separar el Ser de nuestros comportamientos (el hecho de cometer un error no te hace ser una mala persona)
Hablar bien de nosotros mismos ( es preferible callar si no tenemos algo bueno que decir acerca de nosotros)
Procurar gozar de la vida con un sentimiento de gratitud

La gente comienza a ser exitosa
en el momento en que se decide a serlo
Harvey Mackay

Había una vez un ciudadano que vendía unas ricas hamburguesas con pan. Estaba muy ocupado y por lo tanto no tenía tiempo de oir la radio, ni leer los periódicos ni ver televisión.
Su negocio prosperaba día a día y tenía tanto trabajó que le pidió a su hijo que estudiaba en la Universidad que lo ayudara.
Al ver a su padre haciendo nuevas inversiones un día le dijo: Estamos sufriendo una grave crisis. Tu no escuchas la radio, ni lees los periódicos por eso no te enteras pero la situación es realmente mala; peor no podría estar». El padre pensó: «mi hijo estudia en la Universidad, lee la prensa, ve la televisión y escucha la radio. El sabe lo que dice».
Compró entonces menos pan y menos carne. No invirtió en otro negocio como pensaba. Disminuyó la publicidad que hacía y las ventas empezaron a caer cada día .

«Tenías razón hijo mío», le dijo al muchacho. » Verdaderamente estamos sufriendo una gran crisis».

MORALEJA: No sigamos hablando de crisis si no queremos aumentarla.

Vivimos en un pais en crisis. Los índices económicos muestran que la crisis es un hecho , no una interpretación. Sin embargo nos pertenece la forma de percibir lo que está ocurriendo. Podemos ser prósperos dentro de la crisis o podemos enfrentarla desde la escasez. La prosperidad vive en tu pensamiento y en tu forma de encarar los acontecimientos. Repito que reconozco que la situación económica no nos ayuda . Con todo quiero también postular que en este mismo momento existen dos tipos de personas. Las que enfrentan la «realidad » en forma positiva y las que la enfrentan en forma negativa
¿Vos de que bando estas?
¿Vos con qué tipo de gente te relacionas?
¿Vos con qué conversaciones te asocias?

El pensamiento es el lugar donde reside el alma
Lo que nos hace ser como somos.
Rafael Echeverría

La personas se constituyen a sí mismas en el lenguaje. El lenguaje crea realidad y es acción . Por lo tanto podemos cambiar el ser que somos a partir de lo que hacemos y de la interpretación que tenemos. Este es el gran aporte de la Ontología del Lenguaje que al considerar que todo es una conversación nos permite cambiar muchas cosas si cambiamos la conversación.

El lenguaje es una prisión
de la cual los seres humanos no pueden escapar
Nietzsche
El lenguaje es la morada del Ser
Heidegger
Los seres humanos habitan en el lenguaje
Rafael Echeverría

Hay personas que no estan acostumbradas a tener dinero y cuando lo tienen necesitan gastarlo enseguida.
Hay personas que no se sienten merecedoras de tener más.
Hay personas que les da «verguenza» tener dinero mientras otras personas no lo tienen.
Hay personas que «envidian» que a otros les vaya bien.
Hay personas a las que les cuesta pedir ayuda.
Hay personas que se aferran al dinero como si este les fuera a solucionar todos sus problemas.
Hay personas que sienten «culpa» de que les vaya bien.
Hay personas que creen que para que a ellos les vaya bien, a otros les tienen que ir mal.
Hay personas que no simpatizan con la gente que tiene dinero.
Estas son algunas de las conversaciones que no te llevan por la prosperidad
Tu PROPSPERIDAD o la falta de ella es el resultado de tu pensamiento.

Lo mejor que puedes hacer por los pobres
es no pensar como ellos.

Algunos piensan que las carencias son parte de la vida
Otros piensan que no tienen suficiente tiempo para hacerse ricos
Algunos creen que son demasiado jóvenes o demasiado viejos para tener todo lo que necesitan
Algunos creen que tienen demasiadas ocupaciones y obligaciones como para pensar en eso
Otros creen que la única forma de hacerse rico es trabajando más.

Aquello en lo que piensas
es aquello en lo que te conviertes.
Si piensas como pobre serás pobre
si piensas como próspero serás próspero.

La PROSPERIDAD tiene que ver con elecciones:
Con DECIDIR SER PRÓSPERO Y HACER LO QUE HAGA FALTA hacer. O sea perseverar lo suficiente, teniendo una actitud positiva y estando al acecho de que su conversación interna sea la adecuada
ELEGIR RELACIONARSE CON GENTE PRÓSPERA y con una conversación positiva, observando e incorporando sus actitudes
ELEGIR CREER QUE MERECES SER PRÓSPERO
ELEGIR HACERTE AMIGO DEL DINERO llevándolo contigo sin que eso signifique que lo gastes
ELEGIR DARTE LOS GUSTOS Y DISFRUTAR DE LAS COSAS que se compran con dinero
ELEGIR GUARDAR ALGO de lo que ganes por poco que sea
ELEGIR PLANIFICAR TUS OBJETIVOS
RECONOCER QUE LA PROSPERIDAD ES UN ESTADO MENTAL

Prefiero ser un mendigo
y gastar el dinero pensando como un rey,
que ser un rey
y gastar el dinero pensando como un mendigo.
ROBERT G. INGERSOLL

Un relato de origen chino describe la vida de un campesino que era considerado muy próspero porque era dueño de un caballo que utilizaba para arar la tierra y trasladarse.

Un día un rayo rompió la entrada del corral y el animal se escapó. Los vecinos al enterarse fueron a verle apenados por la pérdida diciéndole: “qué mala suerte ha tenido vecino, de no ser por esta tormenta no habría perdido su único caballo”. El campesino simplemente dijo: “¿Buena suerte? ¿Mala suerte? Solo son puntos de vista»

Unos pocos días después, el animal volvió acompañado de dos caballos salvajes de las montañas. Todos los vecinos se regocijaron por su buena fortuna y fueron a felicitarlo por su buena suerte. El campesino solo dijo: «¿Buena suerte? ¿Mala suerte? Solo son puntos de vista»

Al día siguiente, el hijo del campesino trató de montar a uno de los caballos salvajes; el animal lo tiró y el joven se quebró una pierna. Debió ser entablillado y se le indicó guardar cama por un par de meses. Naturalmente todos los vecinos ofrecieron su consuelo por la mala fortuna. Y el campesino nuevamente dijo: “¿Buena suerte? ¿Mala suerte? Solo son puntos de vista»

Una semana más tarde, los oficiales de reclutamiento llegaron al lugar para alistar a los jóvenes para el ejército ya que se había desatado una guerra en las fronteras de la China. Ellos rechazaron al hijo del campesino porque tenía la pierna fracturada. Cuando los vecinos le dijeron lo afortunado que era porque su hijo no había sido alistado, el campesino contestó: “¿Buena suerte? ¿Mala suerte? Solo son puntos de vista.»

El Coaching es una disciplina que apunta a cambiar el Observador que somos de la vida modificando la mirada que tenemos de ella.
Nosotros somos una coherencia entre nuestra forma de ver la vida, la emocionalidad que transitamos frente a ella y el cuerpo desde el cual nos posicionamos para observarla. Y cuando hablamos de cambiar el Observador que somos hablamos de intervenir por medio de preguntas de Coaching en cualquiera de esos tres territorios . Ellos se encuentran interrelacionados por lo que un movimiento en cualquiera de ellos modifica a los demás.

Una actitud saludable es contagiosa,
pero no esperes que sea otro el que te la contagie.
STEPHEN COVEY

La coherencia de tu Observador es la que te hace pensar de una determinada manera, te deja disponible un espectro de acciones y te posiciona en determinadas conductas
El Coaching te asiste en el cuestionamiento de esta coherencia de manera que puedas cambiar tu punto de vista y transformar lo que aparece como un problema en una oportunidad eligiendo una emocionalidad que te ayude y un cuerpo que te permita abrirte a esa nueva manera de pensar.

El único fracaso que un hombre debe temer
es no poder abrirse camino hacia la meta que le parece mejor.
GEORGE ELIOT

Pensa en el problema que hoy te obsesiona
¿Cuáles son las creencias en la que está basado?
¿Cuál es la conversación que mantenes con vos mismo acerca de ello?
¿Cuál es la postura que tenes frente a eso?
¿Cuál es la emocionalidad que te despierta?
¿Cuál es el espacio disponible que te dejan todos estos juicios?
¿Es el espacio que necesitas o sería mejor cambiarlo?
¿Cómo cambiarlo?
Cuestionándote todos esos juicios.

El problema de la mayoría de los seres humanos
es que nacen siendo originales
y mueren siendo duplicados.
CARL JUNG

El punto es que cuando nos cuestionamos nuestros propios juicios lo hacemos desde el Observador que somos por lo que nos cuesta salir de lugares que nos resulten conocidos.
Es aquí donde hace falta la intervención de un Coach , ya que él llega a la problemática con preguntas que no se te podían ocurrir a vos mismo que tienen que ver con su propio Observador.

Los curiosos de espíritu aprenderán
El coeficiente de curiosidad siempre me ha fascinado mucho más
que el coeficiente de inteligencia.
EUGENE S. WILSON

Lo que quiero dejarte como mensaje es que tu forma de pensar no es única y que puede ser cambiada si así te lo propones.
Nosotros somos responsables de nuestra manera de ver las cosas ya que ella nos deja disponible un mundo a la mano. Si ese mundo que nos deja no nos gusta en lugar de vivirlo desde la queja, o la crítica sintiéndonos víctimas.

NOSOTROS PODEMOS CAMBIAR NUESTRO PUNTO DE VISTA
El único activo de la empresa Microsoft
es la imaginación humana.
BILL GATES

Cuentan que a un señor se le había perdido una llave y la buscaba afanosamente en una esquina debajo de un farol
Pasó por allí un amigo y al verlo tan preocupado por la pérdida de su llave decidió ayudarlo agachándose el también a buscar dicha llave en el piso
Después de un rato y no habiéndola encontrado el amigo le preguntó¿estas seguró que se te cayó por aqui?
No, se me cayó en la otra cuadra, pero sabés que la busco aquí, porque aquí tengo luz.

Te pasa esto mismo a vos que buscas lo que no tenes por caminos conocidos?
Accionas y con tus acciones obtenés resultados y cuando estos no son los que vos esperabas revisas tus acciones haciendo mas o menos de lo que hasta aquí no te funcionó. Así somos los seres humanos Tenemos una capacidad limitada de ver y creemos que eso es todo y no nos damos cuenta que eso apenas es nuestra zona conocida. Y nos devanamos buscando alternativas que funcionen dentro de nuestro espacio conocido sin darnos cuenta que lo que hace falta es transitar espacios nuevos que aunque al principio estaran en sombras con nuestro trabajo pronto se iran llenando de luz.

No sabemos como son las cosas
solo sabemos como las observamos o
como las interpretamos
Rafael Echeverría

Esa mirada a la zona conocida nos resulta insuficiente. Hoy necesitamos enfocarnos en el observador que somos y en nuestra manera de ver el mundo.
Dentro de esa zona hay una cantidad de acciones posibles. De manera que si ensanchamos esa zona de observación apareceran acciones que antes no podíamos ni siquiera considerar.

No solo actuamos de acuerdo a como somos,
que de hecho lo hacemos,
sino que tambien somos de acuerdo a como actuamos
La acción genera SER
Rafael Echeverria

Por lo tanto necesitamos hacernos cargo de una cosa. Si la forma como vemos el mundo es clave para entender como actuamos. La pregunta que me hago es ¿cómo nos constituimos en el observador que somos?
De acuerdo con la mirada ontológica decimos que somos una coherencia entre la conversación que mantenemos, la emocionalidad que transitamos y la corporalidad que mostramos.
Estos tres espacios estan inter relacionados entre sí de manera que si intervenimos en uno intervenimos en los otros.

Lo importante es mirar con otros ojos
en lugar de buscar nuevos territorios
Marcel Proust

El logro de objetivos requiere del coraje del no saber. Si, dado el observador que soy hoy declaro que no se cual es la acción efectiva que puedo tomar.
Sólo frente a la declaración del no se es que puede aparecer el espacio para el aprendizaje de lo nuevo.

La declaración del NO SE es el umbral del aprendizaje
El trampolín desde donde nos podemos lanzar
para aprender.

Tengamos el coraje entonces de empezar un aprendizaje en alguno de esos tres espacios que forman nuestra coherencia y hagámoslo en ése que jamás creímos que tendríamos que aprender. Para empezar a ponerle luz a nuestras sombras.

«El saber consiste más bien en dar salida
a la luz que hay en nosotros,
qué en abrir puertas
para que entre la luz que viene de afuera»
PLATÓN