El tema del dia era resentimiento y el maestro nos habia pedido que llevaramos
papas y una bolsa de plastico.
Ya en clase elegimos una papa por cada persona que guardabamos resentimiento
escribimos su nombre en ella y la pusimos dentro de la bolsa.
Como te podes imaginar algunas bolsas eran realmente pesadas.
El ejercicio consistia en que durante una semana llevaramos con nosotros a
todos lados esa bolsa de papas.
Naturalmente la condicion de las papas se iba deteriorando con el tiempo
El fastidio de acarrear esa bolsa en todo momento me mostro claramente el
peso espiritual que cargaba a diario y como mientras ponia mi atencion en ella
para no olvidarla en ningun lado desatendia cosas que eran mas importantes
para mi.
Todos tenemos papas pudriendose en nuestra mochila.
Este ejercicio fue una gran metafora del precio que pagaba a diario por mantenerme en el dolor, la bronca y la negatividad.
Me di cuenta que cuando hacia importantes los temas incompletos o las promesas no cumplidas me llenaba de resentimiento, aumentaba mi stress, no dormia bien y mi atención se dispersaba
Perdonar y dejarlas ir me llenó de paz y calma alimentando mi espiritu de poder personal.
«Reconoce que no sabes toda la historia.
Una de las cosas que puede ayudarte a perdonar
es reconocer tu ignorancia».
Mary Manin Morrissey
La falta de perdón es como un veneno que tomamos a diario a gotas pero que finalmente nos termina envenenando.
Muchas veces pensamos que el perdon es un regalo para el otro sin darnos cuenta que los unicos beneficiados somos nosotros mismos.
«La felicidad yace en la habilidad de perdonar el pasado
y disfrutar el presente.
Cuando la puerta de la felicidad se cierra,
otra se abre…
pero a menudo
nosotros nos quedamos mirando
tanto tiempo la puerta cerrada
que no vemos la que ya se ha abierto para nosotros.»
Helen Keller
El perdón es una expresión de amor
No significa que estes de acuerdo con lo que pasó, ni que lo apruebes, ni que lo vas a olvidar. Perdonar no significa dejar de darle importancia a lo que sucedió, ni darle la razón a alguien que te lastimó. Simplemente significa dejar de lado aquellos pensamientos negativos que aparecen acerca de alguien o algo que nos causó dolor.
Dejando las cosas como estan y continuando tu vida.
«No es necesario que sepas cómo perdonar
Sólo alcanza con estar dispuesto a hacerlo
De todo lo demas se ocupara el Universo»
Louise L Hay
El perdón se basa en la aceptación de lo que pasó.
La falta de perdón te ata a las personas desde la bronca. Te tiene encadenado.
La falta de perdon es lejos el veneno mas destructivo para el espiritu ya que neutraliza los recursos emocionales que tienes.
«Perdonar es un proceso.
Perdonamos poco a poco,
mientras seguimos adelante con nuestras vidas.
A cada paso que avanzamos en el camino del perdón,
nos sentimos mas libres».
Mary Manin Morrissey
El perdón es una declaración que puedes y debes renovar a diario.
Muchas veces la persona mas importante a la que tienes que perdonar es a ti mismo por todas las cosas que no fueron de la manera pensabas.
LA DECLARACIÓN DEL PERDON ES LA CLAVE PARA LIBERARTE
¿Con que cosas estas resentido?
¿a quienes no podes perdonar?
¿cómo te beneficiaria resolverlas?
¿que pasos podrias dar hoy para empezar?
«Aliviana tu carga y estaras mas libre
de moverte hacia tus objetivos.»
Quiero por este medio agradecer a todas las personas que me causaron algun danio o cometieron injusticias conmigo ya que gracias a ellas aprendi a perdonar.
VOS PODES HACER QUE ESTE DIA CUENTE PARA VOS