El perfil de una casa se refleja en una piscina
La flor de un camalote se refleja en el estero
El paisaje costero se refleja en el río
El atardecer se refleja en la laguna
El perfil de la montaña se refleja en el lago
La luna se refleja en el mar
El pájaro se refleja en el charco donde fue a tomar agua
El barrio de casas se refleja en el canal
El barco anclado se refleja en el ríacho
El puente se refleja sobre las aguas que
pasan debajo de él.¿Sabes por qué se pueden ver estos hermosos reflejos?
Porque había paz y sosiego en el aguaSi queremos que nuestra alma pueda reflejarse en nuestras acciones
Necesitamos sentir paz y sosiego en nuestro corazón.
Cuando escribía paz y sosiego en nuestro corazón pensaba que palabras poco sentidas. Pretender que alguien, con la vida que llevamos pueda sentir esto en su alma es casi una utopía. Pero considero que no por eso debe dejar de ser un anhelo de nuestras vidas.
Hace poco tuve que verme sometida a una operación y la misma hizo que durante un tiempo anterior y otro posterior yo necesitara bajar mis decibeles de trabajo y corridas diarias. ¿Cuál fue mi gran descubrimiento?
Que pude ser igualmente proactiva, que logré los mismos resultados o mejores que los que tenia siempre, solo que con menos corridas. Me sentí mucho mejor y empecé a darme cuenta que la paz de espíritu era posible solo si se la buscaba.
Como algo que permanecía escondido dispuesta a que alguien la descubriera.
«La quietud me permite escuchar lo que mi corazón está diciendo.»
Ir por la vida un poco mas despacio nos permite estar mejor conectados con nosotros mismos. Y esto hace que sepamos mejor lo que queremos y necesitamos. Nos acerca a la gente como si pudiéramos ver parte de ellas que no podemos en nuestro correr diario.
Vemos la vida de otra manera. Observamos con otros ojos. La vida se nos presenta menos amenazante, ya que desde ese lugar sentimos que estamos mas en control de nuestras vidas.
De la misma manera que los paisajes solo pueden ser reflejados en la quietud del agua. Muchos de nuestras mejores ideas pueden aparecer en la quietud de nuestros pensamientos.
«El mejor curso de acción
es lograr tu propia calma interna
para que puedas convertirte
en el amo de ti mismo».
John-Roger
Podemos ser mucho mejor nosotros mismos , y estar conectados con nuestros valores y actuar consistentemente con ellos.
Podemos escuchar mejor y tener mas intuición. Nos sentimos mas presentes con lo que está pasando como si todos nuestros sentidos se agudizaran.
Y cuando no corremos podemos ver mejor el paisaje y nos damos cuenta que tenemos tiempo para disfrutarlo.
«Quédate quieto y reconocerás
que eres un instrumento
en la sinfonía del universo.
Intégrate a la armonía
encontrando la quietud interio.r»
¿Tenes tiempo para pensar?
¿Tenes tiempo libre para disfrutar?
¿Te brotan ideas como un manantial?
¿Tenes la calma suficiente para pensar y planificar tus objetivos?
¿Te propones descansar unos minutos al mediodía?
¿Tienes algún tiempo para aquietar tu mente y meditar o practicar yoga?
¿Te gustaría transitar un poco mas de paz espiritual?
Es importante que puedas empezar a destinar unos minutos diarios a esta práctica para sentirte mejor y hacer que tu entorno también se vea impactado por tu cambio.
El talento se educa en la calma del espíritu,
el carácter en el tumulto
de la vida.
Goethe