Para darte cuenta del valor de un año,
pregúntale a un estudiante que ha fallado en un examen final.
Para darte cuenta del valor de un mes,
pregúntale a una madre que ha dado a luz, a un bebe prematuro.
Para darte cuenta del valor de una semana,
pregúntale al editor de un diario semanal.
Para darte cuenta del valor de una hora,
pregúntale a los novios que esperan para verse.
Para darte cuenta del valor de un minuto,
pregúntale a una persona que ha perdido el tren, o el avión.
Para darte cuenta del valor de un segundo,
pregúntale a una persona que ha sobrevivido de un accidente.
Para darte cuenta del valor de un milisegundo,
pregúntale a la persona que ha ganado una medalla de plata en las olimpíadas.
A veces desvalorizamos el valor del tiempo y, porque tenemos poco creemos que no nos alcanza para hacer algo relevante.
Considero que el tiempo es una de las limitaciones mas importantes que tenemos y cuanto mas efectivos seamos en su uso mas eficientes seremos.
Muchas veces por falta de tiempo no empezamos un proyecto sin darnos cuenta que para empezarlo no hace falta mas que un minuto.
Esta newsletter pretende ampliar tu mirada de lo que podrías hacer cuando solamente tenes un minuto de tiempo. Cuando estas esperando a un cliente o te dejan esperando en la línea de teléfono; en esos pequeños minutos que tenes entre un trabajo y otro, o cuando te sobran esos pocos minutos antes de que alguien llegue.
Cuando te encuentres en una situación difícil,
con todo en tu contra,
y sientas que ya no puedes soportar un minuto más,
nunca te des por vencido,
porque es ese, justamente el minuto, en que puede cambiar la marea.
Og Mandino
Un minuto alcanza para tomar una respiración profunda y centrarse en el momento presente, en lo que está pasando aquí y ahora.
Se requiere apenas de un minuto para para sonreír al otro y cambiarle su emocionalidad.
Tan solo un minuto para tomar una decisión que puede cambiar tu vida.
Un minuto alcanza para repetir una declaración personal que nos llene de poder.
En un minuto podemos chequear nuestra escucha de manera que el otro se sienta comprendido.
Solamente hace falta un minuto para hacerse cargo y tomar la responsabilidad de lo que nos sucede.
Sólo un minuto para no posponer.
«La gente comienza a ser exitosa,
en el minuto en que decide serlo»
Harvey Mackay
Un minuto apenas para reconocerse y disfrutar los logros.
En un minuto, también podemos hacer un ejercicio de relajación que nos conecte con lo que es mas importante en la vida.
Sólo te alcanza un minuto para volcar tus pensamientos en un papel y poder ver mas claro mientras ordenas tus ideas.
En un minuto podes conectarte con tus intenciones y observar que estas haciendo importante.
Sólo hace falta un minuto para cambiar una creencia y , a partir de eso, modificar tu accionar.
Es en un minuto en que uno elige cambiar.
Un solo minuto alcanza para perdonar.
Cada día que estás vivo es una ocasión especial
cada día cada minuto es un regalo de Dios
MARY MANIN MORRISSEY
En un simple minuto se puede salvar una vida.
Tan sólo un minuto para incentivar a alguien o desanimarlo.
Basta un minuto de atención para hacer feliz a un hijo, un padre, un amigo….
Como se valora ese minuto en que nos encontramos con el amor!
Decimos «un minuto» y nos parece nada…
Pero como se aprecia ese minuto en que levantamos la cabeza al cielo y sentimos gratitud
Un minuto…Parece increíble…parece tan poquito; y sin embargo puede dejar una huella tan profunda en nuestra vida.
Alguien una vez dijo:
«Vive cada minuto como si fuera el último»…
Y yo, hoy, te diría vive cada minuto como si fuera el único.
Un padre, preocupado porque su hijo estaba desaprovechando su juventud, lo llevó a dar una caminata a orillas de un lago: Mira como todo el paisaje se refleja en el agua, le dijo. Después metió una mano en el agua y le mostró como en una simple gota también podía verse el reflejo de todo el paisaje.
Lo mismo ocurre con el tiempo.
Un solo minuto tiene las propiedades de toda tu vida.
La vida es Hoy… Tu tiempo es ahora…