Acostumbraba tener un calendario del cual día a día arrancaba la hoja del día anterior.
Algo bastante simple, excepto cuando dejé de hacerlo por un par de meses, y al tratar de arrancar todas las hojas atrasadas no lo pude hacer, pues una a la vez era fácil, pero todas juntas muy diferente.
Lo mismo sucede con nosotros cuando no apreciamos a cada momento lo que estamos haciendo.
Si queremos hacerlo mas tarde nos resulta imposible porque gran parte de lo que hicimos ya lo olvidamos.
No tenemos tiempo, corremos y de esa manera muchas de nuestras acciones ocurren en automático.
Apreciar es tomar conciencia. Antes de empezar con cualquier tarea parar por unos segundos y observar lo que vamos a hacer.
Pensar:
Es esto lo que necesito hacer?
Qué valor tiene esto para mi?
Suma o resta en mi vida?
Aporta luz?
La necesidad emocional más grande
es sentirse reconocido, valorado y apreciado.
Tratemos de no hacer las cosas en forma rutinaria para poder
darle valor a lo que hacemos.
Qué hiciste hoy, que le dio valor a tu día?
Qué hiciste hoy para que este día cuente para ti?
Considero que lo que hiciste sólo vive en el reconocimiento y la
apreciación que hagas de ello.
Cuáles son las bendiciones que le vas a regalar a tu vida?
Muchas veces creemos que ellas vienen de afuera sin embargo
somos nosotros los que nos bendecimos a diario con nuestras
elecciones.
Sé suficientemente sabio para reconocer tus errores.
Suficientemente humilde para apreciar tu grandeza.
Juzgo que en la apreciación vive la energía de la automotivación.
Acaso no te sientes bien contigo mismo cuando puedes reconocer todo lo que has hecho en un día?
Con todo lo que has lidiado y has podido?
Y de todo lo que has sido capaz?
Muchas veces esperamos que el reconocimiento venga de los demás y si bien es lindo que nos reconozcan, pienso que no es bueno darle tanto poder al otro.
Si te sientes triste,
siéntate en un lugar tranquilo
y piensa acerca de lo que has aprendido hoy.