Conversando con un Coach # 703 «Dream Board»

Toma unos momentos para trabajar y te acercará al éxito.
Toma unos momentos para jugar y te relacionara con la creatividad.
Toma unos momentos para leer y te abrirá al aprendizaje.
Toma unos momentos para reír y te ayudará a serenar la vorágine de esta vida.
Toma unos momentos para cuidarte y te permitirá valorar el regalo que eres.
Toma unos momentos para tus amigos y te acercará a la fuente de la felicidad.
Toma unos momentos para pensar y te traerá la grandeza del Universo.
Toma unos momentos para meditar y te conectará con la fuente de tu poder.
Toma unos momentos para amar y te reunirá con la alegría de vivir.
Toma unos momentos para soñar te y llevará a las estrellas.

Estamos en un momento del año maravilloso para hacer planes. Vivimos como en un estado especial de alegría, abundancia y prosperidad donde creemos que todo es posible, por eso me parece un excelente momento para hacer este trabajo.
Elige un tiempo del día especial en el que estés seguro que nada ni nadie te va a interrumpir. Necesitarás unos quince minutos. Vas a necesitar papel y algo con que escribir o si te animas puedes hacerlo directamente en tu computadora. Elige una hermosa melodía para escuchar de fondo, de manera que te conecte con lo mejor de ti mismo. Busca tener cerca una planta o una flor . Si puedes elegir, te sugiero que sean rosas rojas porque juzgo que son las que tienen mejor energía. Y enciende una vela solicitando que todas las fuerzas del Universo te apoyen en esta tarea.

Los soñadores enriquecen el presente, realzan el futuro, desafían lo improbable y logran el imposible.

Este maravilloso estado de ánimo lo estas creando para predisponerte a SOÑAR.
La instrucción es cerrar los ojos y hacer tres respiraciones profundas y luego leer la consigna y escribir sin parar a medida que la vayas leyendo.

Te pido que escribas en primera persona, en tiempo presente y con lujo de detalles todos tus deseos en cada una de las siguientes áreas
1. Familia y relaciones
2. Cuerpo y salud
3. Finanzas y manejo del dinero
4. Carrera y estudio
5. Trabajo
6. Espiritualidad
7. Aprendizaje
8. Esparcimiento y Sociabilidad
9. Contribución a la Sociedad

Somos el tiempo
que dedicamos
a nuestros sueños.
Paulo Neo

Escribe todo lo que quieras lograr en cada dominio. La idea es que tomes 15 minutos y bajes al papel cualquier cosa que quieras lograr
No le pongas limites a tus sueños, solamente escribe. Deja que fluyan.

Los sueños verdaderamente importantes son los que tienes
cuando estás despierto.
David Lyhnch

Tú puedes tener cualquier cosa que te propongas, no necesitas saber cómo, no tienes que ser realista, sólo enfócate en escribir.
No importa que te parezca imposible o que necesitas toda la vida para conquistarlo. Sigue enfocado en escribir todo lo quieres.
¿Ya está?

Si crees en tus sueños, estos se crearán.
Alberto Espinosa

¿Como te sentiste haciendo esta tarea?
¿Piensas que necesitarás mas de 200 años para conseguir todo lo que escribiste?
¿Pudiste continuar escribiendo todo el tiempo?
¿Sentiste que crecías mientras soñabas?
¿En dónde comenzaron tus cuestionamientos?
¿Te pusiste limitaciones?
¿Te pusiste realista y no escribiste algunas cosas porque pensaste que eran imposibles de lograr?
¿Qué pasó con tu sistema de creencias cuando yo te decía que tú puedes tener cualquier cosa que te propongas?
¿Qué te decía tu conversación interna?
¿Cómo sería vivir cada día sin pensar en las limitaciones que crees tener, diciéndole si a todo lo que el Universo te ofrece?
¿Para qué crees que tienes sueños?
Para poder cumplirlos!!

No podemos soñar nada
que no seamos capaces de concretar.

Y ahora vamos a llevar todo lo escrito a imágenes. Mi sugerencia es que trabajes en un Power Point con la ayuda de las imágenes de Google. Busca encontrar una imagen que represente cada uno de tus sueños y empieza a pegarlas en el archivo. Puedes insertar fotos tuyas o frases que te ayuden a pensar que todo es posible.

Si deseas que tus sueños
se hagan realidad: Despierta!!
Ambrose Bierse

¿Qué tendrías que estar haciendo para concretar cada uno de esos sueños?
¿Qué clase de persona tendrías que estar siendo?
¿Cuál tendría que ser tu conversación interna?
¿Que creencias que hoy tienes necesitarías modificar?
¿Qué valores necesitarías desarrollar?
¿Qué conductas tendrías que implementar?
¿Qué declaraciones te estarías haciendo?
¿Qué emocionalidad necesitarías estar transitando?
¿Qué corporalidad tendrías que estar mostrando?
Lleva todo esto a imágenes

Me gustan más los sueños del futuro
que las historias del pasado.
Thomas Jefferson

Esto es un DREAM BOARD o Mapa de los Sueños y te va a servir para verlo cada mañana y planificar alguna acción que te acerque a tus sueños.
Quiero desear que empieces este año en paz contigo mismo y con alegría en el corazón.
Y que elijas volver a empezar en cada área de tu vida en la que no estés parado en tus sueños.

Un hombre que no se alimenta
de sus sueños,
envejece pronto.
William Shakespeare

Publicado en 2016.

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