#286 Coaching Tips

«Tengo en mis manos dos cajas.
Pongo todas mis penas en la negra, y todas mis alegrías en la dorada».
Pero mientras la dorada se fue poniendo muy pesada, la negra permanecía tan liviana como antes.
Con curiosidad abrí la caja negra para saber por que seguía tan liviana y encontré en el fondo de la caja un agujero por el cual se habían ido todas mis tristezas.
Pensé en voz alta, » donde habrán ido a parar mis penas..?»
Tengo dos cajas: la dorada es para que cuente mis bendiciones y la negra para que desaparezcan mis penas.
La felicidad es el camino donde reconocemos lo que tenemos.»

Ya hiciste planes para este nuevo año?
¿Ya sabes cuales son los sueños que vas a perseguir?

Muchos al hacer la lista ponen cosas tales como:
Tener un auto– Cambiar de casa– Tener mas dinero– Hacer un viaje
¿Para qué queremos esto?
Quizás también tenemos en nuestra lista cosas que queremos hacer
Como: Hacer ejercicios físicos– Pasar mas tiempo con la familia
Mejorar el trabajo que tenemos-. Adelgazar
¿Para qué queremos hacer eso?

Se me ocurre que en el fondo todos los seres humanos estamos en búsqueda de la felicidad y creemos que «HACER» o «TENER» nos van a llevar a esa experiencia en el «SER»
Vemos entonces que la vida puede darse en tres niveles :
El «SER» , el «HACER», el «TENER»

La felicidad a veces es una bendición pero, generalmente, es una conquista.
Paulo Coelho

Estos tres niveles forman una coherencia y están relacionados entre si
Lo que comúnmente la gente piensa es que a partir de «TENER» podremos «HACER», para luego «SER» sin embargo funciona al revés

El otro día escuché a un muchacho decirle a un amigo:
Ah!! Si yo tuviera ese trabajo yo también me sentiría seguro
Y tuve ganas de preguntarle
¿Por que no podes  tener un trabajo como ese?
¿Quien tendrías que ser para tenerlo?
¿Por que no puedes hacer nacer esa sensación de seguridad dentro tuyo, tengas o no tengas ese trabajo?

He aprendido de la experiencia
que la mejor parte de nuestra felicidad o miseria
depende de nuestra disposición
y no de nuestras circunstancias.
Martha Washington

La seguridad es un experiencia interna del SER, vive en nuestra conversación y si lo ponemos en el trabajo ( afuera) dependemos de tenerlo para experimentar la seguridad . Si nos sentimos seguros de nosotros mismos es muy probable que tengamos un buen trabajo

Ahora cuantas veces nosotros hacemos lo mismo? Y le «entregamos poder» al «TENER» o al «HACER» y nos quedamos «sin poder» en el «SER»
El poder vive en el juicio ( creencia) que tenemos acerca de nuestra capacidad de generar acción

Pienso que la prosperidad es un estado mental, una conversación interna , una experiencia interior
Los seres humanos solemos buscar símbolos que representen para nosotros experiencias. Sin embargo, si podes enfocarte en tener esas experiencias verás como esos símbolos son atraídos a tu vida.
¿Para que deseamos tener dinero sino para experimentar poder entre otras cosas?
¿Para que queremos un buen trabajo sino para que sea una de las fuentes de nuestra seguridad.?
A veces elegimos la ropa para que nos genere aprobación o respeto
Queremos experimentar el éxito y buscamos tener dinero
Nos preocupamos por nuestra presencia física buscando respeto.
Queremos tener diplomas y títulos como una forma de buscar reconocimiento y prestigio.
Hacemos viajes como una manera de sentir placer.

Tienes opciones en esta vida
y la forma en que eliges puede afectar
la forma en que experimentas la vida.
Si eliges ser feliz experimentarás felicidad.
Si eliges estar deprimido experimentaras depresión.
Esa es tu elección.

Si en cambio nos enfocáramos en buscar esas experiencias, los símbolos aparecerían solos y esas experiencias serian mas poderosas y estarían creadas por nosotros mismos y no por los símbolos.
¿Quien tendrías que ser para experimentar el éxito, la vigencia, la aprobación, el respeto etc.?
¿Cuales serian los principios y valores que podrían guiarte en esa búsqueda?
¿Cuales son las partes mas maravillosas de tu SER? Esas son las partes que pueden ayudarte a TENER y HACER lo que mas te gusta
¿Puedes encontrar la felicidad , la paz y la alegría en lo que ya tienes?
Reconoce el poder de tu presente?
¿Destinas un tiempo contigo mismo para conocerte y saber lo que quieres?
¿Reconoces cuales son tus dones y como puedes hacer para desarrollarlos?

Si quieres «SER FELIZ» ( o cualquier otra cosa que quieras ser) , entonces comienza por SENTIRTE FELIZ haciendo aquello que hacen las personas que son felices y pronto descubrirás que lo que estas HACIENDO te acercara aquello que TIENEN las personas felices

La manera de llevar este proceso a la acción es :

elegir que quieres tener
analizar que experiencia estas buscando
experimentar esa experiencia haciendo lo que hace falta hacer.

Desesperadamente querríamos que el dinero hiciera toda la diferencia
Sin embargo cuando tenemos el corazón roto
No importa si la almohada sobre la que lloramos es de algodón o de seda
Sarah Ban Breathnach