Estaba conduciendo por una carretera de Miami cuando me di cuenta que el auto se estaba quedando sin gasolina. Baje de la autopista y me detuve en la primera expendedora que encontré, fui a pagar por adelantado, tal como se acostumbra allí. Dado que quería llenar el tanque y calculando que serían unos cincuenta dólares, le pagué con cien. El señor se llevó el billete adentro y a los cinco minutos regresó devolviéndomelo mientras me decía: aquí no aceptamos billetes de cien. Al recibirlo me di cuenta que lo había cambiado por uno falso. Detrás de mi habían mas de seis personas apuradas. Yo me sentí indignada, entonces hice el reclamo correspondiente y eso nos llevó a que entráramos en una pelea verbal que terminó en el momento que marque 911 en mi teléfono, llamando a la policía. La gente atrás me gritaba y yo sólo quería defenderme y que se haga justicia. Finalmente y partir de mi escándalo me dio el vuelto, cargué mi tanque y al salir llamé de todas maneras al 911 para que esto no se vuelva a repetir.
Cuando terminé con todo, sentí que mi cuerpo estaba temblando. Yo había podido defenderme , pero estaba de vacaciones y no quería perder mi día tomada por esa emoción negativa, en la que uno queda cuando se defiende de un agresor.
Fue ahí donde empecé a trabajar dentro mío con este concepto: como resetearme para poder disfrutar el resto del día.
¿Cuándo reseteamos las computadora?
Cuando se cuelga, o se queda enganchada o no sabemos que le pasa pero si sabemos que así no podemos seguir trabajando.
Es aquí entonces, donde considero que el concepto también puede aplicarse a las personas:
Cuando nos enganchamos con algo o alguien negativo.
Cuando nos quedamos colgados con algo o alguien a partir de lo que nos hizo.
Cuando nos damos cuenta que de la manera como estamos no podemos continuar; o bien porque nos sentimos mal o bien por que los estados de ánimo que estamos atravesando no nos predisponen a hacer lo que necesitamos hacer.
El secreto para una vida plena
es tener más comienzos que finales.
DAVID WEINBAUM
¿Que significa resetear la computadora?
Cerrar los programas que están abiertos, apagarla y volverla a prender.
Considero que podríamos traducir esto de la siguiente manera para nosotros: Completarnos, soltar y volver a empezar.
¿Que entiendo por completar?
Hacer todo lo que considere posible, hasta que piense que no falta nada y en ese momento darme por completo. Esto es importante porque considero que tiene que ver con el reconocimiento de haber hecho todo lo que estaba a mi alcance.
El que pospone la hora de vivir correctamente
es como el tonto que espera a que el río se seque, antes de cruzarlo.
HORACIO.
Soltar es lo que ocurre cuando podemos completarnos. Porque justamente es el reconocimiento de esa emoción, la que nos permite tomar fuerzas para empezar con otra cosa.
La sensación de completud es la que nos permite retroalimentarnos positivamente y cargar nuestras pilas para volver a empezar.
¿Y cómo conseguimos esa sensación de completud?
Preguntándonos que nos falta y haciendo lo que juzgamos que necesitamos hacer para quedarnos bien y completos.
A la mañana siguiente
las cosas siempre se ven diferente.
Cuando nos quedamos enganchados con algo o con alguien hacemos a «eso», mas importante que a nosotros mismos.
¿Qué es lo que mas te engancha? ¿O quién?
¿Cómo lo hace?
¿Qué podría enseñarte esta situación?
¿Qué beneficios aparentes obtienes?
¿Qué resultados negativos produces?
¿Cómo podrías completarte?
¿Cómo podrías ser más efectivo?
Aunque sientas el cansancio,
Aunque el error te lastime,
Aunque ignoren tus esfuerzos,
Aunque la ingratitud sea la paga,
Aunque todo parezca nada,
Vuelve a empezar.
ALMAFUERTE.