#246 Elogio de la carcajada

Esta es la historia de tres místicos hindúes. Nadie conocía sus nombres.
Se los conocía sólo como Los Tres Santos Reidores, porque nunca hacían
ninguna otra cosa que reir, solamente reían. Solían ir de una ciudad a otra, pararse en el mercado y echarse una buena carcajada visceral.
Era contagioso, no bien ellos empezaban todo el mercado comenzaba a reír… Durante unos pocos segundos un nuevo mundo se abría.
Viajaban por toda India sólo ayudando a que la gente se riera. Gente triste, gente enojada, gente codiciosa, gente celosa: todos se reian con ellos.
Sucedió entonces, que falleció uno de los tres. Los pobladores dijeron:
Ahora habrá problemas. Su amigo ha muerto y deben llorarlo – pero los
Otros dos estaban bailando, riendo y celebrando la muerte.
La gente del pueblo dijo: Esto es demasiado. Estos no son modales. Cuando muere un hombre es profano reír y bailar. Entonces, los dos hombres dijeron:
Nos reímos con él toda la vida ¿cómo podríamos despedirlo de otra manera? Debemos reír, debemos disfrutar, debemos celebrar.
Esta es la única despedida posible para un hombre que ha reído toda su vida. Y si no reímos, él se reirá de nosotros y pensará: ¡Tontos! ¿Cómo puede morir la risa, cómo puede morir la vida?
Y llegó el momento en que debían incinerar el cuerpo y la gente del pueblo dijo:
Lo bañaremos como lo prescribe el ritual. Pero sus dos amigos dijeron:
No, nuestro amigo ha pedido que no hagamos ningún ritual y no cambiemos
sus ropa ni lo bañemos.
Sólo ha pedido que lo pongamos tal como está en la pira crematoria; por lo tanto, seguiremos sus instrucciones.
Y así hicieron cuando, de pronto, sucedió algo muy especial.
El cuerpo fue colocado sobre la pira, y cuando comenzó a quemarse se prendieron múltiples fuegos artificiales que este anciano había escondido entre sus ropas para que su despedida despertara sonrisas y asombro y el pueblo entero lo recordara con alegría y humor símbolo de lo que había sido su vida.

Mi padre estaba festejando su cumpleaños en un restaurante, yo compartía mi mesa con unos amigos muy queridos, con quien habíamos hecho un curso sobre risoterapia. En dicho curso aprendimos a reírnos a viva voz y a carcajear de una manera que llamaba bastante la atención. Estábamos muy contentos ya que mi padre había salido airoso de una enfermedad y estábamos festejando sus noventa años, por eso cada oportunidad que teníamos de sacarnos una foto aprovechábamos para reírnos con toda la fuerza que podíamos y lo hacíamos como brindando por su salud hasta que una invitada se acercó a mi tímidamente, mientras comíamos y me preguntó: ¿la máquina de fotos que están usando tiene grabador? le contesté que no.
Fue ahí que me dijo: ¿Entonces para que se ríen?
Fue ahí que me di cuenta que desde su paradigma la risa porque si no tenía sentido.
¿Qué sentido tiene para vos reírse simplemente para festejar la vida o para mostrarle al mundo que estas contento?
¿Qué espacio hay para la risa en tu vida?
¿Te gusta encontrar motivos para reírte a carcajadas?
¿Preferis reírte a tu manera o haces mas importante lo que el otro va a pensar de vos, a partir de tu manera especial de reírte?

Comienza tu dia sonriendo
y verás lo divertido
que es ir por  ahí
desentonando con todo el mundo.
Mafalda

¿Sabías que el buen humor no le resta seriedad a tu trabajo?
¿Sabías que la creación de contextos de buen humor aumenta mas de un cincuenta por ciento el rendimiento de los equipos de trabajo en las organizaciones?
¿Sabías que la posibilidad de reírse mejora la actitud de los empleados hacia la empresa?
¿Sabías que en un ambiente donde está permitido reírse a carcajadas propicia la creación y la innovación?
¿Sabías que la motivación de los empleados aumenta si creamos un clima distendido y divertido?

No hay día mas perdido
que aquel en el que no hemos sonreído
Charles Chaplin

La Gestión de la Sonrisa es un posicionamiento filosófico en la Administración  de Empresas que considera al trabajo como un placer y no como un sufrimiento
Nosotros interpretamos que el mundo emocional es el que nos predispone a la acción.
Por eso una forma de anclar el buen humor es por medio de emociones positivas.
El optimismo, la felicidad, la alegría y el entusiasmo nos predisponen a mirar la vida con una actitud diferente y nos ayuda a tomar distancia de los problemas triviales.
Cuando nos reímos nuestro cerebro segrega una hormona llamada endorfina que actúa como un poderoso energizante y euforizante haciéndonos sentir muy bien.

No nos tomemos la vida demasiado en serio
Ya que no saldremos vivos de ella
Hubbard

Las endorfinas reducen la presión sanguínea, estabilizan el sueño, disminuyen la ansiedad y el stress, rejuvenecen, bajan el colesterol, refuerzan el sistema inmunitario y disminuyen tensiones y la sensación de depresión.
¿Qué podrías hacer hoy para reírte un poco mas?
¿Qué podrías hacer hoy para divertirte mas en tu trabajo?
¿Qué podrías hacer hoy para favorecer la creación de contextos de buen humor en tu vida?
¿Cómo podrías agregar felicidad a tus años?
Pensá que estamos en el umbral de un año nuevo. Aparte de Salud , Dinero y Amor¿No te gustaría agregarle un poquito de BUEN HUMOR, SONRISAS Y CARCAJADAS?

Si quieres ser feliz por una hora: salí de compras con dinero
Si quieres ser feliz por un día: pasa un día en el campo
Si quieres ser feliz  por una semana: tomate unas vacaciones en un hotel all inclusive
Si quieres ser feliz por un mes: casate
Si quieres ser feliz por un año: heredá una fortuna
Si quieres ser feliz toda la vida: Aprende a amar lo que haces

Publicado en 2005.

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