#216 Problemas

¡Hola! tengo un año y medio y cuando se me cae el chupete, o pierdo mi oso de peluche, es tal mi desesperacion que lloro y grito hasta que alguien me ayude
¡Estos si que son problemas!

¡Hola! tengo 8 años y me encanta jugar al futbol. Todo era felicidad hasta hoy, que la pelota se pincho.
¡Estos si que son problemas!

¿Que tal? Tengo 15 años y me pregunto ¿quien soy?, ¿por que naci aca? ¿que sera de mi futuro? ¿por que yo soy yo y no otra persona?
¡Estos si que son problemas!

¿Como estas?Tengo 18 años. Tengo bajas cuatro materias y  me enamore de una chica pero no se que hacer, no se que decir, no se como actuar.
¡Estos si que son problemas!

¿Que tal? Ya soy Contador  pero esta empresa donde trabajo no me paga lo que me merezco. Estudie toda una vida y… es esto lo que recibo? ¡No es posible! Ya no soy feliz como cuando era adolescente; entonces no habia preocupaciones, no tenia responsabilidades. Tenia casa, comida, ropa.
¡Estos si que son problemas!

Gusto en conocerlos, soy Master en Ciencias Economicas; soy padre de familia, y no me resulta facil  y para colmo me llevo mal con mi mujer.
Antes construia castillos en el aire, soñaba con ser millonario y famoso y tenia el mundo a mis pies.
¡Estos si que son problemas!

¡Opa! ¡Ya soy abuelo! Tengo un nieto. Gracias a Dios goza de buena salud.
¡Que suerte poder gozar de salud! Si yo la tuviera seria el hombre mas feliz del mundo, haria tantas cosas que hoy no puedo.
¡Estos si que son problemas!

¿Que pasa? No se donde estoy! Aqui solo veo una luz alla lejos, hace tiempo que me mori, pero, en realidad, sigo existiendo … tarde me di cuenta de que la vida es mas sencilla de lo que parecia, de que en realidad estuve muerto en vida, quejandome de todo, sintiendo que todo era un problema
Yo mismo me impuse el peor castigo que se puede imponer a un ser humano:
NO DISFRUTAR DE LA VIDA.
Tarde me di cuenta de que en realidad no existen los problemas. Nosotros los creamos cuando no vivimos intensamente cada momento y aprovechamos cada dia para ser mas feliz con lo que ya tenemos.
El no darte cuenta de esto, ¡eso si que es un problema!

A veces, cuando miro para atras, me doy cuenta que poco duran los problemas y cuanta importancia le damos cuando aparecen. Sin embargo no aprendemos y por lo general nos hacemos demasiado problema por cosas que terminan solucionandose solas, con el pasar del tiempo.
Pensemos juntos, seguro que pasaste por estas experiencias y te hiciste problema:
Una mala nota en el colegio.
Una materia a marzo
Una penitencia injustificada
Alguien que te gustaba y no presto atencion en vos
Una pelea con un amigo querido
Un papelon impresionante
Hacer dieta y no bajar lo esperado
Un olvido involuntario
Unos dias en la cama
Algo que se perdio o se rompio
Un resfrio de nuestros hijos
Algo que no salio como vos querias
Una inversion mal hecha
Algunas palabras no esperadas
Una perdida importante
Un año sin vacaciones
Lluvia cuando querias que salga el sol

«Quien sabe resolver problemas ,
es menos eficiente que quien sabe evitarlos.»

Seguro que podrias hacer tu propia lista
Piensa por que te estas haciendo problemas en este momento?
Hay algo que podrias hacer?
Y si hay algo , por que no lo haces?
Y si no hay nada , para que te haces problemas?
Que crees que solucionas poniendote mal?
Pero pareciera ser mas fuerte que nosotros, y mas facil sentirse mal que sentirse bien.

El enemigo que tiene problemas
esta listo para ser conquistado.
Sun Zi.
El arte de la guerra

Sin embargo siempre que llovio , paro y volvio a salir el sol.
Y todos los dias amanecio
Y seguimos con vida
Y lo que parecia imposible, fue realidad.
Y le encontramos la vuelta.
Y volvimos a empezar.
Y atravesamos obstaculos
Y aprendimos que nada es para siempre, que no hay mal que dure cien años, ni cuerpo que lo resista
Y volvimos a sonreir
Y volvimos a amar

¡Deja de buscar la solucion a tus problemas!
Comenza a trabajar en las oportunidades
que se abren dia a dia…

¿Que puede ser tan importante que te quite la alegria de vivir?
¿Que puede ser tan importante que no te deje disfrutar de estar vivo?
Si yo se que estaras pensando que hay cosas por las que mejor, hacerse problemas pero yo no me referia a esas, si no a las otras. A las que no valen la pena pero nos quitan la sonrisa y la energia.
La proxima vez que te empieces a poner mal pensa si realmente tiene sentido.

Hubo un momento en el que creias que la tristeza seria eterna.
Pero volviste a sorprenderte a ti mismo riendo sin parar.
Hubo un momento en que dejaste de creer en el amor.
Y luego aparecio esa persona que te dio vuelta.
Hubo un momento en el que una pelea prometia ser eterna.
Sin embargo, de repente se soslayo un sonrisa que  termino en un abrazo.
Hubo un momento en que un obstaculo parecia imposible de pasar.
Y hoy es un desafio mas que atravesaste en tu vida.
Hubo un momento en que creiste que algo malo seria para siempre,
y aprendiste que la vida cambia en un instante,
y un momento es un momento,
no una eternidad

#217 Puentes o muros

Esta es la historia de dos hermanos muy unidos que vivian en granjas adyacentes. Un dia despues de 40 años de cultivar juntos hombro a hombro, compartiendo maquinarias e intercambiando cosechas, se pelearon a lo que siguieron semanas de silencio.
Una mañana toco a la puerta de Luis, el hermano mayor, un hombre cargando una sencilla caja de herramientas. Se presento como un carpintero y le dijo: «Estoy buscando trabajo por unos dias», quizas usted necesite de mi trabajo».
Luis se quedo pensando y luego de unos minutos le dijo: Ha llegado en el momento justo. Tengo un trabajo para usted. Mire al otro lado del arroyo aquella granja, ahi vive mi hermano menor. La semana pasada habia una hermosa pradera entre nosotros y el tomo su zanjadora y desvio el cauce del arroyo para que nos separara. Bueno, el pudo haber hecho esto para enfurecerme, pero yo le voy a hacer una mejor. ¿Ve usted aquella pila de maderas junto al granero? Quiero que construya una cerca de dos metros de alto, no quiero verlo nunca mas.»
El carpintero bajando un poco la cabeza le dijo: «Creo que comprendo la situacion. Le entregare un trabajo que lo dejara satisfecho.»

Luis dejo la granja por el resto del dia para ir a comprar provisiones al pueblo.
Cerca del ocaso, cuando el granjero regreso, el carpintero ya habia terminado su trabajo. Al verlo Luis se quedo paralizado. No habia ninguna cerca de dos metros!!! En su lugar habia un puente que unia las dos granjas a traves del arroyo!!
En ese momento, su hermano, cruzo el puente viniendo desde su granja y abrazando a su hermano le dijo: Perdoname, porque despues de lo que te hice, vos tuviste este gesto tan importante. Realmente me has dado una leccion. Tratemos de disolver las diferencias con un dialogo positivo.

¿Y vos que haces con las situaciones de tu vida, un puente o un muro?

¿Te diste cuenta que hacen falta los mismos materiales?
Lo que hace la diferencia es tu intencion.
Un muro te separa del otro, pero tambien te aleja de las emociones positivas de tu alma.
Una muralla se construye en un momento y te aisla de sentimientos que tu corazon tardo años en construir.
Crees que esa barrera te aleja del sufrimiento y no te das cuenta que es como una cuota de veneno que tomas a diario y esperas que le haga efecto al otro y el unico que termina envenado sos vos
Tambien te impide ver los cambios en el otro o recibir su amor.

Las personas que no pueden perdonar pequeños defectos, jamas disfrutaran de las grandes virtudes.

Me gustaria invitarte a revisar tus relaciones y reconocer frente a cuales has construido muros
¿Para que han servido esos muros todo este tiempo?
¿Cual ha sido la ventaja de estar distanciados?
¿Cual ha sido el perjuicio?
¿Estas contento con los resultados obtenidos o te hubiera gustado algo diferente?
Yo se que en estos momentos estaras recordando la cantidad de explicaciones que tuviste en su momento para construirlos. Pero pensa si solo tuvieras unas horas de vida si te gustaria que esto siguiera igual?

Quizas la distancia ya no tiene sentido…
Quizas las causas  ya perdieron su fuerza….
Quizas tu alma ya pudo perdonar…

Cuando decides perdonar;
eres tu el que se libera
y se deshace de la pesada carga del rencor.

Acaso fue un malentendido?
O algo que te hubiera gustado que fuera de otra manera?
Que fue tan importante para que construyeras este muro?
Buscaste tener razon?
Quizas el muro te sirvio para tenerla, pero te dejo sin la relacion
¿Es eso lo que buscabas o no era para tanto?

«Vengandose,
uno se iguala a su enemigo;
perdonandolo, se muestra superior a el».
Francis Bacon

¿Te gustaria transformar ese muro en un puente?
Siempre estas a tiempo para darlo vuelta.
¿Que podrias hacer?
Quizas solo hace falta un llamada, una carta, un mail o una invitacion a conversar.
Quizas solo hace falta declarar el perdon dentro de tu corazon. Ni siquiera tienes que comunicarselo al otro. El va a entender.
No temas ser vos el que va a dar el primer paso.
Uno solo y el puente aparecera y luego solo hara falta atravesarlo.

Si eres amable,
las personas pueden acusarte de egoista e interesado…
Aun asi se gentil.
Si eres un triunfador,
tendras algunos falsos amigos y algunos enemigos verdaderos…
Aun asi triunfa.
Si eres honesto y franco, las personas pueden engañarte…
Aun asi se honesto y franco.
Lo que tardaste años para construir, alguien puede destruirlo en un minuto…
Aun asi… Construye
Si tienes paz. Y eres feliz, las personas pueden sentir envidia…
Aun asi… Se feliz.
El bien que hagas hoy, puede ser olvidado mañana…
Aun asi… Haz el bien.
Da al mundo lo mejor de ti, aunque eso pueda ser nunca suficiente…
Aun asi… da lo mejor de ti mismo.
y recuerda que, al fin de cuentas… Es entre Tu y DIOS.
¡Nunca fue entre tu y los demas!
Madre Teresa de Calcuta

#212 Tiempo de soñar

Toma unos momentos para trabajar è te acercara al exito
Toma unos momentos para jugar è te relacionara con la creatividad
Toma unos momentos para leer è te abrira al aprendizaje
Toma unos momentos para reir è te ayudara a serenar la voragine de esta vida
Toma unos momentos para cuidarte è te permitira valorar el regalo que sos
Toma unos momentos para tus amigosè te acercara a la fuente de la felicidad
Toma unos momentos para pensar è te traera la grandeza del Universo
Toma unos momentos para meditar è te conectara con la fuente de tu poder
Toma unos momentos para amar è te reunira con la alegria de vivir
Toma unos momentos para soñar è te enganchara con las estrellas.

Estos primeros momentos del año son maravillosos para hacer planes. Vivimos como en un estado especial de alegria, abundancia y prosperidad donde creemos que todo es posible, por eso me parece un excelente tiempo para hacer este trabajo.

Elegi un momento especial en el que estes seguro que nada ni nadie te va a interrumpir. Necesitaras quince minutos de tiempo. Va a necesitar papel y algo para escribir o si te animas podes hacerlo directamente en tu computadora. Elegi una hermosa melodia para escuchar que te conecte con lo mejor de vos. Busca tener cerca una planta o una flor . Si podes elegir, te sugiero que sean rosas rojas porque juzgo que son las que tienen la mejor energia. Y encende una vela rosa solicitando que todas las fuerzas del Universo te apoyen en esta tarea

Este maravilloso estado de animo lo estas creando para predisponerte a SOÑAR

La instruccion es cerrar los ojos y hacer tres respiraciones profundas y luego leer la consigna y escribir sin parar a medida que lees
Te pido que escribas en primera persona, en tiempo presente y con lujo de detalles todos tus deseos en cada una de las siguientes areas

1. Familia y relaciones

2. Cuerpo y salud

3. Finanzas y manejo del dinero

4. Carrera y estudio

5. Trabajo

6. Espiritualidad

7. Aprendizaje

8. Esparcimiento y Sociabilidad.

Comienza por escribir cualquier cosa que quieras lograr:
La casa, el auto, las relaciones, la carrera, un nuevo negocio, un proyecto que hayas dejado de lado. Escribir un libro, cuidar un jardin Unas vacaciones especiales. Tener tu propia pagina web. La idea es que tomes 15 minutos y bajes al papel cualquier cosa que quieras lograr

No le pongas limites a tus pedidos, solamente escribe. Deja que fluyan tus sueños mas grandes, tus fantasias mas irracionales, cualquier cosa que quieras lograr en esta vida
Vos poder tener cualquier cosa que te propongas, no necesitas saber como, no tenes que ser realista, solo enfocate en escribir, aunque pienses que ya se termino segui haciendolo, no importa que no tenga sentido, no te preocupes en que este ordenado o corregido. Segui enfocado en escribir todo lo queres

Pensa en lo que queres en la proxima semana, en el proximo mes, en el proximo año. ¿ Y dentro de 5 años o de 10 años que es lo que te gustaria que pase?
¿Y en los proximos 20 años?
Estirate lo mas que puedas y deja volar a tu imaginacion
Pensa en el resto de tu vida…..

¿Ya esta?

¿Como te sentiste haciendo esta tarea?
¿Pensas que necesitaras mas de 200 años para conseguir todo lo que escribiste?
¿Pudiste continuar escribiendo todo el tiempo?
¿Sentiste que crecias mientras soñabas?
¿En donde comenzaron tus cuestionamientos?
¿Te pusiste limitaciones?
¿Te pusiste realista y no escribiste algunas cosas porque pensaste que eran imposibles de lograr?
¿Que paso con tu sistema de creencias cuando yo te decia que vos podes tener cualquier cosa que te propongas?
¿Que te decia tu conversacion interna?
¿Como seria vivir cada dia sin pensar en las limitaciones que crees tener, diciendole si a todo lo que el Universo te ofrece?

¿Para que crees que tenes sueños?
¿Para no poder cumplirlos?

«No podemos soñar nada
que no seamos capaces de concretar.»

Toma tu lista y decide para cuando quieres cada una de esas metas, escribilo al lado. Esto lo quiero concretar en un año, esto para dentro de 10 años, esto otro lo quiero para mañana..etc.
Y ahora toma cada uno de tus objetivos y escribe un parrafo acerca de la persona que necesitas ser para concretar ese objetivo

¿ Que tendrias que estar haciendo para concretar cada uno de esos sueños?
¿ Que clase de persona tendrias que estar siendo?
¿ Cual tendria que ser tu conversacion interna?
¿ Que tendrias que estar diciendote a vos mismo?
¿ Que creencias que hoy tenes necesitarias modificar?
¿ Que valores necesitarias desarrollar?
¿ Que conductas tendrias que implementar?
¿ Que declaraciones te estarias haciendo?
¿ Que emocionalidad necesitarias estar transitando?
¿ Que corporalidad tendrias que estar mostrando?

Creo que despues de contestar a todas estas preguntas ya tendras una idea por donde empezar

#213 El cuerpo

En este momento, en el mismo lugar que te encuentras,
existe una casa a tu nombre.
Eres el unico propietario pero
¿Tienes tu las llaves?
¿O te has quedado afuera?
¿Conoces su interior o solo la fachada?
Esta casa, refugio de tus recuerdos mas profundos y escondidos,
es tu CUERPO.
«Si esas paredes hablaran»…

Imagina que puedes hablar con tu cuerpo
¿que te diria?
¿que te agradeceria?
¿que te pediria?
¿que le falta?

«Mantener el cuerpo con buena salud es un deber.
De otra manera, no seremos capaces de mantener la mente fuerte y clara.»
Buda

Personalmente veo al cuerpo como el ropaje que te pones para salir al mundo. Apropiado al tiempo y a las circunstancias que eliges vivir. Es como la vestimenta que te acompaña en tu camino de perfeccionamiento por esta vida. Es como la caracterizacion que te ayuda a conseguir tus propositos. Interpreto que es el packaging, desde donde quieres que te elijan.

Es tu amigo. Amarlo y aceptarlo tal como es puede hacer una diferencia para ti, cuidarlo interiorizandote de lo que necesita y conociendolo a fondo.

«Que las limitaciones de tu cuerpo fisico
no se atrevan con tu cuerpo soñador.»

Ahora querido lector me gustaria jugar contigo un momento:

¿Cuanto vales? Estoy hablando de un valor en pesos.
¿Vales mas o menos que el mejor caballo de carreras que puedas encontrar?
Se me ocurre que has contestado que mucho mas
Sin embargo si fueras el propietario de ese caballo
¿Como lo cuidarias?
¿Te preocuparias porque tenga una dieta balanceada o dejarias que pastara libre por los campos?
¿Te ocuparias de que tenga un buen adiestrador o dejarias que haga lo que quiera?
¿Te ocuparias de que haga un buen entrenamiento fisico o lo dejarias correr por donde el quisiera?
¿Te ocuparias de que tuviera la mejor atencion veterinaria y todos sus chequeos al dia o lo llevarias al veterinario de vez en cuando y con eso te conformarias?
¿Te ocuparias de que tuviera parte del dia ocupado con el entrenamiento y parte de su dia retozando libremente o lo atestarias de carreras y entrenamientos hasta dejarlo exhausto?

Como ves, amigo lector, si fueras el propietario de ese valioso caballo seguramente te ocuparias mucho porque tienes en juego un valor muy importante en el.

¿Que sucede contigo?
¿Cuanto vales tu?
¿Vales mas o menos que ese caballo?
¿Tienes tu una dieta balanceada?
¿Un entrenamiento fisico de acuerdo a tus posibilidades?
¿Tienes un coach ( un entrenador) que te ayude a sacar lo mejor de ti?
¿Una buena atencion medica y todos los chequeos que de acuerdo a tu edad necesitas tener ?
¿Tienes el tiempo libre para disfrutar y descansar que necesitas?

«Si de veras quieres vivir bien,
lo mejor es empezar cuanto antes a intentarlo.»
W. Auden

¿Que te falta?
Si quieres, es posible recuperar las llaves de tu cuerpo, tomar posesion de el, habitarlo y reencontrar la vitalidad, la salud y la autonomia que les son propias.

«Aunque sientas el cansancio,
Aunque el error te lastime,
Aunque ignoren tus esfuerzos,
Aunque la ingratitud sea la paga,
Aunque todo parezca nada,
Vuelve a empezar.»
Almafuerte

¿que te parece la idea de hacer un plan?
Primero: ¿que haria falta hacer?
Segundo: ¿por donde vas a empezar?
Tercero: ¿cuando?
No pretendo apurarte. Encuentra tu propio ritmo pero:

¡¡EMPIEZA AHORA!!

«Adquirir todos los conocimientos necesarios
Te llevara toda la vida
Si solo te propones empezar
te alcanzara este instante»

El espiritu es el maestro;
la imaginacion la herramienta,
y el cuerpo el material…

El poder de la imaginacion es un factor importante en la medicina.
Puede producir enfermedades en hombres y animales, y puede curarlos… las enfermedades del cuerpo pueden ser curadas con remedios fisicos
o por el poder del espiritu actuando a traves del alma.
Paracelso, padre de la medicina moderna

#214 En busca de lo nuevo

Cuentan que a un señor se le habia perdido una llave y la buscaba afanosamente en una esquina debajo de un farol
Paso por alli un amigo y al verlo tan preocupado por la perdida de su llave decidio ayudarlo agachandose el tambien a buscar dicha llave en el piso
Despues de un rato y no habiendola encontrado el amigo le pregunto¿estas seguro que se te cayo por aqui?
No, se me cayo en la otra cuadra, pero sabes que la busco aqui, porque aqui tengo luz.

Te pasa esto mismo a vos que buscas lo que no tenes por caminos conocidos?
Accionas y con tus acciones obtenes resultados y cuando estos no son los que vos esperabas revisas tus acciones haciendo mas o menos de lo que hasta aqui no te funciono. Asi somos los seres humanos Tenemos una capacidad limitada de ver y creemos que eso es todo y no nos damos cuenta que eso apenas es nuestra zona conocida. Y nos devanamos buscando alternativas que funcionen dentro de nuestro espacio conocido sin darnos cuenta que lo que hace falta es transitar espacios nuevos que aunque al principio estaran en sombras con nuestro trabajo pronto se iran llenando de luz.

No sabemos como son las cosas
solo sabemos como las observamos o
como las interpretamos
Rafael Echeverria

Esa mirada a la zona conocida nos resulta insuficiente. Hoy necesitamos enfocarnos en el observador que somos y en nuestra manera de ver el mundo.
Dentro de esa zona hay una cantidad de acciones posibles. De manera que si ensanchamos esa zona de observacion apareceran acciones que antes no podiamos ni siquiera considerar.

No solo actuamos de acuerdo a como somos,
que de hecho lo hacemos,
sino que tambien somos de acuerdo a como actuamos
La accion genera SER
Rafael Echeverria

Por lo tanto necesitamos hacernos cargo de una cosa. Si la forma como vemos el mundo es clave para entender como actuamos. La pregunta que me hago es ¿como nos constituimos en el observador que somos?
De acuerdo con la mirada ontologica decimos que somos una coherencia entre la conversacion que mantenemos, la emocionalidad que transitamos y la corporalidad que mostramos.
Estos tres espacios estan inter relacionados entre si de manera que si intervenimos en uno intervenimos en los otros.

Lo importante es mirar con otros ojos
en lugar de buscar nuevos territorios
Marcel Proust

El logro de objetivos requiere del coraje del no saber. Si, dado el observador que soy hoy declaro que no se cual es la accion efectiva que puedo tomar.
Solo frente a la declaracion del no se es que puede aparecer el espacio para el aprendizaje de lo nuevo.

La declaracion del NO SE es el umbral del aprendizaje
El trampolin desde donde nos podemos lanzar
para aprender

Tengamos el coraje entonces de empezar un aprendizaje en alguno de esos tres espacios que forman nuestra coherencia y hagamoslo en ese que jamas creimos que tendriamos que aprender. Para empezar a ponerle luz a nuestras sombras.

«El saber consiste mas bien en dar salida
a la luz que hay en nosotros,
que en abrir puertas
para que entre la luz que viene de afuera»
PLATON

#215 Comparaciones

Un joven universitario se sento en el tren frente a un señor de edad, que devotamente pasaba las cuentas del rosario.
El muchacho, con la arrogancia de los pocos años, la pedanteria de la ignorancia y el pensamiento de que todos tenian que ser como el, le dijo: «Parece mentira que todavia crea usted en esa costumbre arcaica…».
«Asi es. ¿Tu no?», le respondio el anciano.
«¡Yo! -dice el estudiante lanzando una estrepitosa carcajada-. Creame: tire ese rosario por la ventanilla y aprenda lo que dice hoy la ciencia».
«¿La ciencia? -pregunta el anciano con sorpresa-. ¿Que quieres decir? ¿Tal vez quieras explicarmelo?».
«Deme su direccion -replico el muchacho, haciendose el importante, que le mandare algunos libros que le podran ilustrar».
El anciano saco de su cartera una tarjeta de visita que le dio al estudiante, que leyo asombrado:
«Louis Pasteur, Instituto de Investigaciones Cientificas de  Paris».
El pobre estudiante se sonrojo y no sabia donde meterse.
Se habia ofrecido a instruir en la ciencia al gran sabio que habia prestado tantos servicios a la humanidad.

Cuando comparas te intoxicas con la idea de que hay una manera en que deberian ser las cosas y esa manera es como piensas vos. Pareciera que lo unico valido es tu punto de vista.
Cada vez que comparamos y las cosas no son como nuestro «estandard» dice que deberian ser nos conectamos con la carencia, en lugar de con lo que hay;  lo cual por lo general nos pone de bastante mal humor y nos hace reclamar lo que, suponemos, que nos falta.
El problema es que vivimos esta falta desde la certeza. O sea que tenemos la certeza de que algo falta y que las cosas deberian cambiar y como no cambian nos ponemos mal y creemos que el problema esta afuera sin darnos cuenta que somos nosotros mismos. Con esto se cierra lo que podriamos llamar el circulo vicioso del control que nace de hacer comparaciones.

La verdadera independencia se logra
cuando cesamos de forzar
y empezamos a fluir
Vernon Howard

Recuerdo la primera vez que escuche de uno de mis maestros que yo era controladora y en ese momento, no entendia que me queria decir con esto, para no negar que de ninguna manera yo acordaba con el. Necesito pasar mucho tiempo de trabajo conmigo misma desde el coaching para darme cuenta que llamamos control a ese espacio donde queremos controlar las cosas para que sean a nuestra manera moviendonos desde la certeza de que con nuestro accionar nosotros tenemos el poder de desviarlas hacia nuestra forma de ver.

El veneno se llama comparar.
La intoxicacion se llama discriminacion.
La enfermedad se llama competencia.
Y la adiccion se llama obsesion por ganar.
Jorge Bucay

Podemos encontrar algunas comparaciones recurrentes que no nos sirven para vivir:
Cada vez que me siento bien pensar que podria estar mejor.
Si en lugar de enfocarme en lo que yo consigo lo comparo con lo que consiguio mi vecino.
Cuando comparo el pasado con el presente
Cuando nos discriminamos a nosotros mismos a partir de compararnos con otros
Cuando nos sentimos inferiores o insuficientes
Cuando entramos en competencia con otro sin darnos cuenta que ese no es el juego que elegimos jugar juntos
Cada vez que sentimos miedo protegemos a nuestro ego con una comparacion
Cada vez que hacemos una comparacion elegimos hacer un juicio sobre algo que luego vivimos como si fuera cierto
Cada vez que pienso que lo peor me toco a mi.

No puedes ser otro mas que el que eres.
El mundo te necesita tal como eres.

¿En que ambitos sueles compararte con otros?
¿Cuales son tus comparaciones mas recurrentes?
¿En que comparaciones elegis perder?
¿Puedes observarte a vos mismo haciendo comparaciones?
¿Has notado como ellas tienen el poder de dispararte emociones que no son elegidas por vos?

Escuche una vez que un rey entro en su jardin y encontro que los arboles, arbustos y flores estaban marchitandose y muriendo.
El roble decia que se estaba muriendo porque no podia ser tan alto como el pino.
El pino se marchitaba porque no podia tener uvas  como la vid.
Y la vid se achicharraba porque no podia florecer como el  rosal.

El rey estaba desesperado porque a su paso lo unico que veia era la muerte segura de su jardin;
cuando de repente vio una planta de pensamientos que florecia exultante de belleza.
¿Que esta pasando de diferente contigo? le pregunto.
Y ella le contesto:
Yo di por sentado que, cuando me plantaste, querias pensamientos
asi que trato cada dia mostrarme con mi maxima belleza.

Todo lo que sucede responde a un plan mayor donde vos estas a salvo y donde cada cosa que sucede tiene una razon de ser y aunque hoy te parezca que no te gusta o te incomoda seguramente sera lo mejor para vos .
Sos perfecto y este momento es perfecto
Estas aqui por que la existencia te necesita tal y como sos.
Lo que esta ocurriendo es lo unico que necesita ocurrir.
El valor que necesitas desarrollar en este momento es la ACEPTACION
Solo podes ser vos mismo.
No existe ninguna posibilidad de que puedas ser otro.
Podes disfrutar y florecer tal como sos, o podes marchitarte.
Es mejor que hoy le permitas al Universo que siga con sus planes.

El primer paso hacia el cambio es la aceptacion.
Una vez que aceptas lo que ocurre,
abres la puerta del cambio.
Eso es todo lo que tienes que hacer.
El cambio no es algo que haces, es algo que te permites.
WILL GARCIA